HUDVÅRDSTIPS: DIN VÄG TILL VACKER HY OCH ETT STRÅLANDE YTTRE

HUDVÅRDSTIPS: DIN VÄG TILL VACKER HY OCH ETT STRÅLANDE YTTRE

Om du vill ta hand om din hy på ett optimalt sätt behöver du veta vilken hudtyp du har och vad som är välgörande för din hy. På NIVEA har vi bedrivit forskning i över 100 år för att kunna dela vår kunskap om hudvård med dig. Här hittar du många artiklar som hjälper dig att lära känna din egen hy bättre så att du kan ta riktigt bra hand om den.
5 resultat

Fokusera sökning

Fokusera sökning Stäng

Lär känna din hy

För att bibehålla en vacker hy så kan du följa våra hudvårdstips och välja en hudvårdsrutin som är anpassad efter dina behov. Därför är det viktigt att först känna till din egen hudtyp. Det här är inte alltid lätt eftersom allas hud är annorlunda och förändras med tiden. Hursomhelst kan hud kategoriseras enligt fem typer: Normal hy är elastiskt, har god blodcirkulation och är oproblematisk. Torr hy är mindre elastisk, tenderar att klia mer och blir lätt irriterad. Kombinationshy är ofta glänsande och acnebenägen i t-zonen medan kinderna ofta är ganska torra. Acnebenägen hy blir ofta påverkad av hormoner, har en högre talgproduktion och får ofta pormaskar och finnar. Sedan har vi känslig hy, som kan yttra sig tillsammans med alla hudtyper men oftast dyker upp i samband med torr hy. Våra hudvårdstips: Använd alltid hudvårdsprodukter som är speciellt framtagna för din individuella hudtyp. Acnebenägen och känslig hy behöver särskilt mycket uppmärksamhet. 

Hudvårdstips för ett ungdomligt yttre

Vi alla drömmer om att ha en yngre och fastare hy. Men det är bara naturligt att vår hud åldras. Vår huds behov börjar förändras i runt 30-årsåldern. Många yttre faktorer påverkar åldringsprocessen, men hudcellernas minskade aktivitet orsakar också en förändring i hudens utseende. Dessa hudvårdstips hjälper dig att bibehålla ditt ungdomliga yttre längre: Se alltid till att använda tillräckligt med solskydd, även vid tidig ålder. UV-strålning gör att huden åldras i förtid. Hjälp dessutom din hy med cellförnyande krämer med Q10 och kreatin. Använd ögonvårdsprodukter då det är runt ögonen som rynkor och linjer först blir synliga.

Så här bibehåller du din huds skönhet

Det är inte bara rätt hudvårdsprodukt utan också din personliga hudvårdsrutin som påverkar hur din hy mår. Bibehåll din vackra hy under lång tid med våra hudvårdstips: Gör din dagliga ansiktsvård till rutin: Noggrann rengöring på morgonen och kvällen är nödvändigt för att avlägsna smuts och överbliven olja. Detta bör följas upp av en mild och mycket återfuktande kräm med solskyddsfaktor. Du hjälper den naturliga förnyelseprocessen genom att applicera en rik nattkräm på kvällen. Våra hudvårdstips: Använd alltid en speciell ögonkräm för det ömtåliga området runt ögonen. Även om sol är hälsosamt för oss så kan det vara skadligt för vår hud. Applicera därför alltid tillräckligt med solskydd. Applicera solskyddskräm var tredje timme när du solar. Om du spenderar lång tid i solen kan du kyla av din hud med en after-sun-produkt. Våra hudvårdstips: Använd alltid ansiktskräm med minst SPF 15.

Ta hand om dig själv med avslappning

Stress och negativa känslor kan ha en direkt påverkan på din hy. Ett viktigt hudvårdstips är därför: Försök att skapa balans i ditt liv. Ta mer tid för dig själv och undvik medvetet att bli upprörd. Människor som tränar tre gånger per vecka i cirka 30 minuter lider avsevärt mindre av stressymptom. Försäkra dig också om att äta en balanserad kost. Våra hudvårdstips: Ett avslappnande bad lättar inte bara mental och fysisk spänning, utan är också välgörande för huden.