Sammanfattning
Känslig hud kan vara nyckfull, men med rätt rutin kan du skydda, vårda och stärka hudens balans. Minska rodnad, stramhet och irritation med NIVEA:s steg‑för‑steg‑guide för en lugnare och mer behaglig hud.
Varför Så KÄNSLIG HUD?
Känslig hud är inte en hudtyp, utan mer som en hudpersonlighet. Den reagerar lättare på inre och yttre faktorer och kan därför te sig olika från person till person.
- Genetik: Vissa har en mer reaktiv hud från början.
- Underliggande tillstånd: Eksem, rosacea eller andra hudtillstånd kan göra att huden blossar upp.
- Miljö: Sol, vind, kyla och årstidsväxlingar kan trigga irritation.
- Yttre ämnen: Starka rengöringar, syror eller parfym kan störa hudbarriären.
- Livsstil: Stress, kost och sömn påverkar hur huden ser ut och känns.
Uppdatera Rutinen STEG FÖR STEG
Fyll på och förnya din rutin med den här steg‑för‑steg‑guiden, byggd kring det viktigaste för känslig hud
Morgon
Lugna och skydda
Kväll
Reparera och lugna
Expert RÅD
Hudvårdstips baserade på vetenskap – direkt från vår hudläkare
- Dämpa Rodnaden
Leta efter niacinamid, allantoin eller havreextrakt som kan dämpa rodnad och stärka barriären över tid.
- Balansera Kombinerad Hud
Applicera ett lätt gelserum under en rikare kräm – bara på torra partier – så håller sig oljiga zoner fräscha medan torrare områden får extra stöd.
- Stärk Varje Vecka
Ge huden en lugnande mask eller en behandling som stärker barriären 1–2 gånger i veckan.
- Vinteranpassa
Byt till krämer med ceramider eller sheasmör för att förstärka barriären mot kall, torr luft.
- Sommaranpassa
Välj vattenbaserade fuktkrämer med ingredienser som är snälla mot barriären (som pantenol eller glycerin) för ett skydd som inte tynger i värmen.
- Kapsla In Fukten
Applicera fuktbindare (som hyaluronsyra) först och försegla sedan med mjukgörande eller ocklusiva produkter så att återfuktningen håller längre.
- Testa På Kvällen
Introducera nya produkter i kvällsrutinen först – huden återhämtar sig medan du sover, och du hinner upptäcka reaktioner innan morgonen.
NIVEA:S FAVORITER
Att ta hand om känslig hud behöver inte vara komplicerat. Utforska NIVEA:s sortiment för känslig hud, från milda rengöringar och återfuktande serum till barriärstärkande krämer och solskydd, och bygg en rutin som passar dig.
