Varför Är Det Viktigt Att Lära Sig
raka sig på rätt sätt?
För många män är en slät och behaglig rakning mer än en vardagsrutin – det är en viktig del av omvårdnaden. Rakning kan verka enkel, men kräver teknik, omsorg och rätt produkter. Att använda rätt teknik är viktigt av flera skäl, till exempel:
- Att få en nära och bekväm rakning som lämnar huden slät och utan irritation.
- Att förebygga vanliga problem vid rakning, som rakbränna, inåtväxande hårstrån och småskärsår.
- Att minska risken för obehag efter rakning och bevara hudens hälsa och utseende.
När du behärskar konsten att raka dig kan din rakningsrutin bli enklare, självförtroendet stärkas och helhetsintrycket bli mer välvårdat. Den här guiden går igenom allt som behövs för en bra rakning – från förberedelser anpassade efter din hudtyp till hur du använder rakhyveln på rätt sätt. Oavsett om du är nybörjare eller van vid rakning och vill finslipa tekniken kan guiden hjälpa dig att få en bekväm, nära rakning samtidigt som huden hålls frisk och ser som bäst ut.
Snabba fakta
- Få En Slät Rakning Utan Irritation
- Förebygga Vanliga Problem Som Rakbränna
- Bevara Hudens Hälsa Och Utseende
Så
rakar du dig med hyvel
Inför rakning är det viktigt att förbereda huden genom att blöta den, vilket mjukar upp hårstråna. Applicera sedan en rakkräm, gel eller skum på det område som ska rakas för att minska friktionen och få en jämnare rakning. Raka i samma riktning som håret växer och skölj rakhyveln efter varje drag, så minskar du risken för utslag och irritation.
Normal hud: oftast enklast att raka
Fet hud: kan ge igentäppta porer som leder till irritation och ojämn rakning
Torr hud: kan lätt bli irriterad och känslig för friktion
Blandhy: ofta torrare i T-zonen och mer oljig på resterande delar av ansiktet
Känslig hud: kan reagera negativt på produkter – välj därför gärna produkter som är anpassade för känslig hud.
För att raka dig på bästa sätt är det viktigt att använda rätt verktyg och produkter. Du behöver:
- En rakhyvel av bra kvalitet (vid torr och känslig hud – undvik hyvlar med fler än tre blad, eftersom de kan öka torrhet och exfoliera huden för mycket)
- En rakkräm som passar din hudtyp
- En after shave-balsam eller kräm som passar din hudtyp
- En fuktkräm
Så
rakar du dig på rätt sätt
Det bästa sättet att raka sig beror på vilket område du fokuserar på. Du använder inte samma produkter när du rakar ansiktet som när du rakar kroppen.
1. Rengör
Innan rakning är det viktigt att rengöra huden för att ta bort bakterier som annars kan orsaka besvär om du råkar få små skärsår. Använd ljummet vatten – det gör huden mer avslappnad och öppnar porerna, vilket minskar risken för inåtväxande hårstrån och irritation.
Upptäck NIVEA:s ansiktstvättar för att kickstarta din rutin före rakning och få en fräsch, ren grund.
2. Exfoliera
Exfoliera gärna innan du rakar skägget. Då fastnar inte lika mycket döda hudceller i bladet, som annars kan täppa igen och göra rakningen mindre effektiv. Exfoliering kan därför hjälpa dig att få en närmare rakning.
NIVEA MEN Protect & Care Face Scrub är berikad med aloe vera och provitamin B och förfinar och jämnar ut hudens utseende genom att lyfta bort döda hudceller. Den passar alla hudtyper och kan enkelt läggas till i din hudvårdsrutin för att förbereda huden inför rakning.
3. Applicera rakkräm
Rakkräm kan minska risken för irritation och samtidigt ge en renare rakning. För bästa resultat – applicera kräm, gel eller skum med uppåtgående rörelser. Det lyfter håren så att de blir lättare att raka av.
NIVEA MEN:s produkter omfattar ett brett utbud av rakkrämer och gel för allt från normal till känslig hud.
4. Börja raka
För en nära rakning, använd korta drag och börja på kinderna och arbeta dig ned mot halsen – som oftast är det mest känsliga området. Området runt läppar och käklinje kan vara knepigare på grund av vinklarna. Blås gärna upp kinderna för att göra ytan jämnare. Skölj bladet mellan dragen och raka i hårets växtriktning. Det hjälper till att undvika irritation och ger ett renare resultat.
När du är klar, skölj ansiktet i ljummet vatten och låt det lufttorka innan nästa steg.
Glöm inte att rengöra rakhyveln och torka av den med en ren duk. Förvara den torrt mellan användningarna. På så sätt minskar du risken för bakterier och rost på bladet, vilket är extra viktigt om du skulle råka skära dig.
5. Applicera after shave
After shave-balsam är skonsamt för huden eftersom det kan minska irritation, rakbränna och små knottror som ibland uppstår efter rakning. Ingredienser som vitamin E och aloe vera finns ofta i after shave-balsam och kan hjälpa till att hålla huden i bra skick och lugna brännande känsla. Balsamet rensar porerna från bakterier och hjälper dem att sluta sig igen för att hålla smuts borta.
NIVEA MEN Sensitive Cool Post Shave Balm lindrar omedelbart fem tecken på irritation (sveda, rodnad, torrhet, stramhet och klåda) och ger långvarig återfuktning. Formulan är alkoholfri och berikad med kamomillextrakt för en icke-fet och snabbabsorberande känsla.
6. Applicera fuktkräm
Det är bra att applicera fuktkräm efter rakning. När du rakar dig kan inte bara hårstrån fastna mellan bladen, utan även tunna lager av döda hudceller från det översta hudlagret.
Detta är inte skadligt, men huden kan bli mer sårbar för föroreningar och bakterier. En fuktkräm hjälper därför till att bevara fukten och förstärker hudens barriär.
Produkter från NIVEA MEN omfattar flera fuktkrämer för olika hudtyper och behov. NIVEA MEN Sensitive Face Moisturiser SPF 15 är ett bra val om du ofta blir irriterad i huden. Den är berikad med lugnande kamomillextrakt och hudstärkande vitamin E för att lindra de fem vanligaste tecknen på irritation.
7. Apply SPF (AM)
SPF is very important in your daily routine, whatever the circumstances. After shaving, the removal of dead skin cells may mean that your skin is even more sensitive to UV rays.
Applying SPF on your face can help you to offer a level of protection against UV Rays.
Hur rakar man kroppen?
Fukta huden: inför rakning av kroppen är en bra start att duscha i ljummet vatten och exfoliera samtidigt. Det mjukar upp huden och tar bort döda hudceller.
Applicera rakkräm: använd gärna rakkräm i stället för tvål. Tvål kan ha en sammandragande effekt och verka uttorkande, vilket kan göra huden flagig.
Raka: till skillnad från i ansiktet vill du oftast raka mot hårets växtriktning på kroppen.
Skölj med kallt vatten: under förberedelserna vill du att porerna öppnar sig, men när du är klar är det bra att de sluter sig igen. Genom att skölja i kallt vatten stängs porerna och du minskar risken att bakterier tar sig in.
Avsluta med fuktkräm: en fuktkräm hjälper till att motverka flagighet. NIVEA Express Hydration Body Lotion är framtagen med NIVEA:s Deep Moisture Serum och havsmineraler för att skydda huden och ge 48 timmars återfuktning, utan att lämna en fet känsla.
Välj rätt rakhyvel
Att välja rätt rakhyvel är viktigt – både utifrån din hudtyp och vilken typ av rakning du vill ha. Det finns fem huvudtyper av hyvlar, som passar olika behov:
- Engångshyvlar:
Dessa hyvlar är oftast billiga och gjorda för ett begränsat antal användningar. De passar bra för snabb rakning i farten, men ger kanske inte den allra slätaste rakningen. Engångshyvlar kan fungera fint för personer med fet eller mindre känslig hud.
- Systemrakhyvlar:
Systemrakhyvlar har utbytbara bladkassetter och är den vanligaste typen. De använder ofta flera blad för en närmare rakning och passar de flesta hudtyper. De är mångsidiga och ger en jämn rakning, vilket gör dem populära i vardagen. För rakning av halsen – välj gärna en modell med vridbart huvud, så blir det lättare att följa konturerna.
- Säkerhetshyvlar:
Säkerhetshyvlar har skyddande metalldelar som minskar risken för skärsår. De kräver lite mer omsorg och rengöring men är ett utmärkt alternativ för dig som rakar dig regelbundet. De fungerar ofta bra för både torr och fet hud och ger en mer traditionell rakningsupplevelse.
- Elektriska Rakapparater:
Elektriska rakapparater finns för både torr- och våtrakning. Modeller för torrakning kan passa personer med fet hud, medan våtrakning fungerar väl för både fet och torr hud. De är smidiga, ger en förhållandevis nära rakning och kan fungera bra även på halsen.
- Rakknivar:
Rakknivar ger den allra närmaste rakningen men kräver mest skicklighet och omsorg. De används ofta av vana användare och barberare. De kan fungera för många hudtyper men kräver precision och stadig hand.
Valet av hyvel beror på hudtyp, preferenser och vana. Det viktigaste är att välja en modell som passar dina behov, så ökar chansen att rakningen blir så bra som möjligt.
Trimma Och
forma
Se till att skägghåren växer i samma riktning: Klipp bort strån som sticker ut och de som är för långa beroende på den form och längd som passar ditt ansikte bäst. Tänk särskilt på detta om du låter skägget bli lite längre än vanligt.
Trimma polisongerna: ta bort strån som syns på kinderna ovanför skäggets naturliga linje.
Definiera halslinjen: använd en rakhyvel eller en precisions-trimmer för skägg för att skapa en tydlig halslinje.
Snygga till området kring läpparna: se till att inga strån hänger över läpparna. Var också noggrann när du trimmar runt näsborrarna.
Vad Är
torrakning?
Torrakning är en rakningsmetod som inte använder rakkräm, gel, vatten eller annat smörjmedel. Den görs oftast med rakapparat och är känd för att gå snabbare än traditionell våtrakning.
Tid och smidighet: dagens rakteknik gör det enkelt att få till en snabb rakning. Sätt bara i ett batteri i rakapparaten eller ta en engångshyvel ur förpackningen – sedan är det bara att köra.
Ingen vatten- eller skumanvändning: när hårstråna är torra är de styvare, vilket gör att bladet inte kommer lika nära huden. Det kan hjälpa till att förebygga inåtväxande hårstrån som blir till rakfinnar, eftersom håret inte kapas under hudnivå.
Obehag i huden: personer med känslig hud bör vara försiktiga med torrakning. Utan lödder som dämpar bladet och utan vatten som håller huden mjuk kan rakningen kännas sträv och ge irritation. Har du torr hud kan obehaget bli tydligare eftersom rakningen inte glider lika snabbt och mjukt.
När du är klar, se till att göra rent hyveln eller rakapparaten från hår och hudrester. Avsluta med en fuktkräm.
Konsten Att
raka sig – i korthet
En lyckad rakning börjar med bra förberedelser och att du tar hänsyn till dina egna behov. Oavsett om du rakar ansikte eller kropp är det värdefullt att känna till din hudtyp. Att välja rätt verktyg och produkter – som rakhyvel, rakkräm och after shave-balsam – kan göra stor skillnad för upplevelsen.
För en slät rakning är det bra att följa en enkel rutin: rengör, exfoliera, applicera rakkräm och använd små, kontrollerade drag när du rakar. After shave och fuktkräm spelar också en viktig roll för att bevara hudens hälsa.
Torrakning med rakapparat är bekvämt men ger inte alltid den allra närmaste rakningen. Väg gärna för- och nackdelar och följ bästa praxis för ett så bra resultat som möjligt.
Kom ihåg att nyckeln till en bra rakning är att lyssna på din hud och anpassa efter dina egna behov och preferenser.