Sammanfattning
Känslig hud kan vara oförutsägbar, men rätt rutin kan hjälpa till att skydda, vårda och bevara hudens balans. Säg hej då till rodnad, stramhet och irritation med NIVEA:s steg-för-steg-guide för en lugnare och mer behaglig hud.
Varför Så
känslig
Känslig hud är inte en egen hudtyp, utan mer hur huden reagerar. Den triggas lättare av inre och yttre faktorer, och det kan se olika ut från person till person.
känslig hud?
- Genetik: Vissa är helt enkelt mer reaktiva av naturen.
- Underliggande tillstånd: Eksem, rosacea eller andra hudtillstånd kan göra att huden blossar upp.
- Miljö: Sol, vind, kyla och årstidsskiften kan trigga irritation.
- Produkter: Starka rengöringar, syror eller parfymer kan störa hudbarriären.
- Livsstilsfaktorer: Stress, kost och sömn påverkar hur huden ser ut och känns.
Rutinförnyelse
Steg för steg
Fyll på och förnya din rutin med den här steg-för-steg-guiden, byggd kring det viktigaste för känslig hud.
Enkel 3-stegsrutin
Rakning för känslig hud
Expertens
råd
Hudvårdstips med vetenskapligt stöd – direkt från vår hudläkare
- Dämpa Rodnaden
Leta efter niacinamid, allantoin eller havreextrakt för att dämpa rodnad och på sikt stärka hudbarriären.
- Balansera Kombinationen
Lägg ett lätt gelserum under en rikare kräm endast på torra partier, så att oljiga zoner hålls klara medan torrare områden får extra stöd.
- Stärk Varje Vecka
Unna huden en lugnande mask eller en barriärstärkande behandling 1–2 gånger i veckan.
- Vinteranpassa
Byt till krämer med ceramider eller sheasmör för att stärka barriären mot kall, torr luft.
- Sommarsäkra
Välj vattenbaserade fuktkrämer med barriärvänliga ingredienser, som pantenol eller glycerin, för ett skydd som inte känns tungt i värmen.
- Lås In Fukten
Börja med fuktbindare, som hyaluronsyra, och försegla sedan med mjukgörande eller ocklusiva produkter så att återfuktningen håller längre.
- Testa På Kvällen
Introducera nya produkter i kvällsrutinen först – huden reparerar sig när du sover, och du hinner upptäcka eventuella reaktioner innan morgonen.
NIVEA:S
favoriter
Att ta hand om känslig hud behöver inte vara komplicerat. Utforska NIVEA:s sortiment för känslig hud – från milda rengöringar och återfuktande serum till barriärstärkande krämer och solskydd – och bygg en rutin som fungerar för dig.
