BEKÄMPA FINA LINJER UNDER ÖGONEN
Blinka delvis med det ena ögat, medan du håller det andra ögat öppet. Håll kvar denna position i en sekund medan du säkerställer att du drar ihop alla musklerna runt ögonen. Släpp sedan efter och upprepa 20–25 gånger.
BANNLYS KRÅKSPARNA
Denna övning är perfekt för att minska förekomsten av fina linjer i ögonvrårna. Börja med att låta ansiktet slappna av, håll därefter ögonen öppna och lyft upp dina nedre ögonlock utan att röra på de övre ögonlocken. Håll kvar i 1–2 sekunder innan du släpper efter. Upprepa denna övning 20–25 gånger.
Läs mer om hur du motverkar kråksparkar.
STIMULERA BLODCIRKULATIONEN
Placera dina tre mellersta fingrar under ögonen och dra försiktigt neråt för att vidga båda ögonen ytterligare. Medan du gör detta, försök att blunda, så att du aktiverar alla muskler runt ögonen. Håll kvar i 8–10 sekunder innan du släpper efter. Upprepa denna övning fem gånger.
Dela