ung kvinna som ler

HUR BLIR MAN AV MED SMÅ VITA PRICKAR PÅ HUDEN?

Vad vita pormaskar är, vad som orsakar dem och hur man behandlar dem.

INNEHÅLL I DENNA ARTIKEL:

VAD ÄR SMÅ VITA PRICKAR PÅ HUDEN FÖR NÅGOT?

Den vetenskapliga termer för vita pormaskar är ”stängda komedoner”, och de är de små knölarna som förekommer på hudens yta. De kännetecknas av en sluten vit eller gulaktig mittpunkt som ofta är omgiven av röd, inflammerad hud. Vita pormaskar har stängda porer som fångar talg, döda hudceller och bakterier under hudens yta.
 
Den här guiden utforskar vad som orsakar dem och framför allt hur man effektivt kan bli av med dem. Gör dig redo att avslöja hemligheterna bakom strålande, fläckfri hud!

VITA PORMASKAR ÄR EN TYP AV AKNE

Akne, är en vanlig hudsjukdom som täcker ett spektrum av blemmor som kan påverka huden. Dessa blemmor orsakas främst av blockerade hårsäckar eller porer. I allmänna termer är akne ett tillstånd och vita pormaskar är symptomet på det.

VITA PORMASKAR OCH SVARTA PORMASKAR: VAD ÄR SKILLNADEN?

Vita pormaskar och svarta pormaskar är båda typer av akne-relaterade blemmor, men de skiljer sig främst åt i utseende och porens skick. Vita pormaskar har stängda porer och det betyder att det infångade skräpet inte utsätts för luft som nämnts tidigare. 
 
Däremot är svarta pormaskar små mörka fläckar med öppna porer som exponerar instängt skräp för luft, vilket gör att de oxiderar och blir svarta eller mörkbruna. Både vita pormaskar och svarta pormaskar orsakas av blockerade hårsäckar, men skillnaden i porstatus avgör deras distinkta utseende.

ORSAKER TILL SMÅ VITA PRICKAR PÅ HUDEN

Vita pormaskar kan utvecklas på grund av många faktorer. Här är en lista över vanliga orsaker och bidragande faktorer:
  1. Överdriven talgproduktion:
    Talg är ett oljigt ämne som produceras av talgkörtlarna och det upprätthåller hudens smörjning. Men när det finns en överproduktion av talg, kombinerat med döda hudceller och smuts från omgivningen, blockeras hårsäckarna och skapar en miljö för bakterietillväxt. Ansamlingen av bakterierna kan orsaka svullnad av hårsäckar och det resulterar i bildandet av vita pormaskar.

  2. Hormonella förändringar:
    Hormonella fluktuationer är ofta relaterade till puberteten, menstruation, graviditet eller klimakteriet. De kan öka talgproduktionen, vilket gör individer mer benägna att få vita pormaskar.

  3. Bakterieaktivitet:
    Närvaron av akne-orsakande bakterier (Propionibacterium acnes) i blockerade porer kan utlösa inflammation, vilket leder till bildandet av vita pormaskar.

  4. Kosmetiska produkter:
    Vissa smink- eller hudvårdsprodukter har komedogena ingredienser som kan blockera porer och stödja bildning av vita pormaskar, främst om de används mycket.

  5. Kosthållningsfaktorer:
    Mer konsumtion av raffinerade kolhydrater och mejeriprodukter stödjer utvecklingen av akne som kan förvärra vita pormaskar hos vissa individer.

  6. Livsstilsvanor:
    Rökning och höga nivåer av stress kan påverka hudens hälsa negativt och förvärra aknesymptomen med vita pormaskar.

  7. Genetik:
    En familjehistoria av akne kan öka en persons benägenhet att utveckla vita pormaskar och andra aknetyper.

  8. Miljöfaktorer:
    Exponering för föroreningar, fukt och vissa klimat kan påverka hudens hälsa och bidra till vita pormaskar, särskilt för personer med känslig hud.

  9. Friktion och tryck:
    Beröring, klämning eller tryck på huden kan sprida bakterier och förvärra vita pormaskar. Det är viktigt att man inte pillar på dem.

VITA PORMASKAR PÅ OLIKA DELAR AV KROPPEN

Små vita prickar på huden kan förekomma på olika delar av kroppen där det finns talgkörtlar. Hitta en lista över vanliga områden där vita pormaskar kan utvecklas:
 

Ansikte: Vita fläckar i ansiktet på T-zonområdet (panna, näsa och haka) är ofta kopplade till högre nivåer av stress och trötthet. Dessa vita fläckar på ansiktet på kinderna kan uppstå på grund av överkonsumtion av mejeriprodukter, sockerprodukter och rött kött.
 

Bröst: Bröstområdet kan utsättas för friktion från kläder, speciellt åtsittande eller icke-andningsbara tyger. Denna friktion tillsammans irritation från svett och andra miljöfaktorer kan bidra till utvecklingen av vita pormaskar.
 

Rygg: Små vita fläckar på huden på ryggen kan vara ganska vanligt, särskilt hos individer som ägnar sig åt fysiska aktiviteter och tenderar att svettas kraftigt. Kombinationen av svett och överskott av talg kan skapa en gynnsam miljö för bildandet av vita pormaskar eftersom fukten och oljorna blandas med döda hudceller och kan fastna i porerna. 
 

Obs: Även om vita pormaskar kan utvecklas i dessa områden kan orsakerna och behandlingsmetoderna variera. En hudläkare kan effektivt ge vägledning om hanteringen av vita pormaskar i specifika kroppsområden.

ung kvinna som använder Nivea DermaSkin-produkt
Översikt över fakta

VITA PORMASKAR

Orsaker: Små vita prickar på huden förekommer när överskott av talgproduktion kombineras med ansamling av döda hudceller, vilket leder till blockerade hårsäckar. Dessa hårsäckar skapar en gynnsam miljö för tillväxt av akne-orsakande bakterier och inflammation.
 
Behandling: Detta inkluderar regelbunden rengöring och exfoliering för att förhindra porblockering. Dessutom kan topiska produkter med ingredienser som salicylsyra eller bensoylperoxid hjälpa till att rensa porer och minska inflammationer. Men i vissa fall rekommenderar en hudläkare receptbelagda mediciner eller rutiner för mer allvarliga fall. 
 
Förebyggande: En konsekvent hudvårdsrutin med skonsam rengöring, icke-komedogena produkter och stresshantering för att kontrollera hormonella fluktuationer kan hjälpa till att förhindra dem.

HUDVÅRDSRUTIN FÖR HUR MAN TAR BORT VITA PORMASKAR:

1. Rengör:

Välj ett skonsamt rengöringsmedel för att tvätta ansiktet två gånger om dagen och ta bort överflödig olja och orenheter. NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel rengör på djupet och hjälper till att rensa porer samtidigt som den tar bort överflödig olja. En kombination av salicylsyra och niacinamid har utformats för att minska och förhindra återuppkomsten av blemmor. Använd NIVEA Derma Skin Clear Anti Blemish Scrub för dubbelrengöring då den kan förbättra effektiviteten hos andra hudvårdsprodukter genom att låta dem tränga djupare in i huden.
ung kvinna som använder Nivea DermaSkin ansiktsrengöring

2. Ansiktsvatten:

Ett milt, återfuktande ansiktsvatten i rutinen erbjuder flera fördelar. Det hjälper till att upprätthålla hudens pH-balans och eliminerar effektivt överflödig smuts, olja och smink. NIVEA Derma Skin Clear Toner kan hjälpa till att återfukta huden samtidigt som den återbalanserar den.


3. Exfoliera:

Exfoliering hjälper till att ta bort döda celler och förhindrar att smuts växer, så att porerna inte blockeras. Detta steg bör endast göras 1-2 gånger i veckan för att undvika överexfoliering. NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator berikar och förnyar din hud med höga koncentrationer av salicylsyra och glykolsyra.


4. Återfukta:

Rätt återfuktning av huden är viktig för rutinen. Du bör rikta in dig på väl återfuktad hud utan överdriven oljighet, som kan leda till vita pormaskar. Välj en icke-komedogen, lätt fuktkräm eller gel för att hålla dina porer rena.
DAGLIG ANSIKTSKRÄM FÖR ALLA HUDTYPER

5. Solskydd:

UV-index kan öka rodnad och inflammation för utslag som gör att de blir torra och ömma. Hudens svar på att torkas av solen är att släppa ut mer talg som sedan leder till blockerade porer. Därför är det viktigt att applicera ett solskyddsmedel med bred täckning med en SPF på 30 eller högre varje morgon och under dagen. NIVEA UV Face Shine Control SPF 30 hjälper till att absorbera överflödig olja från hudens yta samtidigt som den skyddar mot UVA/UVB-inducerade hudskador. Kom ihåg att vissa komponenter som Alpha Hydroxy-syror kan öka hudens känslighet för solljus.
NIVEA SUN-SERIE
Kom ihåg att det kan ta några veckor att se resultat från hudvårdsprodukter, så var konsekvent med din hudvårdsrutin. Det är nyckeln till en friskare hud.

HUSKURER FÖR ATT BEHANDLA VITA PORMASKAR

  1. Tea tree-olja
    Tea Tree-olja kan hjälpa till att ta bort fläckar tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper. Skapa en lösning genom att blanda 1-2 droppar Tea Tree-olja med 3-4 droppar jojobaolja. Applicera denna blandning på de drabbade områdena och följ upp med en fuktkräm för att förhindra torr hud.
  2. Aloe vera
    Aloe veras fuktgivande effekter kan förhindra torr hud som vanligtvis orsakas av aknebehandlingar. Skapa aloe vera-gelen från bladet med en matsked och applicera den direkt på det drabbade området som en fuktighetskräm på natten. Detta kan också hjälpa till att ta bort bakterierna från vita pormaskar, men kom ihåg att tvätta bort det på morgonen
  3. Honung
    Honungs kemiska egenskaper, som hög sockerkoncentration och syrahaltiga miljö, hindrar bakterietillväxt. Egenskaper hos kanel kan krympa porerna, vilket leder till jämnare hud. Kombinationen av båda bidrar till att eliminera bakterierna som är ansvariga för inflammerade porer. Blanda 2 matskedar honung med 1 tesked kanel och skapa en pasta. Börja med att rengöra ansiktet, applicera sedan pastan och låt den sitta kvar i 10-15 minuter. Skölj sedan av masken med varmt vatten (inte för varmt). Dutta sedan försiktigt ansiktet tills det är torrt. Denna mask kan i hög grad hjälpa till att behandla vita pormaskar på näsan eftersom båda komponenterna har antimikrobiella egenskaper.

Kom ihåg: Om du ser några tecken på hudirritation bör du omedelbart avbryta proceduren och rådfråga din läkare.

Sammanfattning

VIKTIGA PUNKTER

Vita pormaskar är små hudknölar som kännetecknas av ett stängt, vitt eller gulaktigt centrum, ofta omgivet av röd, inflammerad hud. De är resultatet av blockerade porer som fångar in talg, döda hudceller och bakterier under hudens yta. 
 

Vita pormaskar kan förekomma på olika delar av kroppen, och effektiv behandling innebär en personlig hudvårdsregim och att söka professionell hjälp vid behov. Dessutom är rätt kosthållning, stresshantering, tillräcklig sömn och skonsam hudvård avgörande för hudens hälsa. Solskydd är också avgörande för att förhindra vita pormaskar när de utsätts för UV-strålar. Huskurer som Tea Tree-olja, aloe vera och honungs-kanelmasker kan hjälpa till att bekämpa vita pormaskar, men försiktighet rekommenderas för att undvika hudirritation.

VANLIGA FRÅGOR

VAD ÄR VITA PORMASKAR FÖR NÅGOT?

Vita pormaskar är vetenskapligt kända som slutna komedoner. De är små knölar på hudens yta med ett slutet, vitt eller gulaktigt centrum, ofta omgivna av röd, inflammerad hud.

ÄR VITA PORMASKAR EN TYP AV AKNE?

Ja, vita pormaskar är en typ av akne. Akne omfattar olika blemmor som uppstår från blockerade hårsäckar eller porer, och vita pormaskar är ett av dess symtom.

HUR VANLIGA ÄR VITA PORMASKAR?

Vita pormaskar är mycket vanliga. Vita pormaskar påverkar nästan alla någon gång under livet. De är vanligast bland ungdomar, men 10 % till 20 % av vuxna har också vita pormaskar.

VAD ORSAKAR VITA PORMASKAR I ANSIKTET?

Vita pormaskar i ansiktet orsakas särskilt av faktorer som överdriven talgproduktion (hudolja), ökning av döda hudceller i hårsäckarna, hormonella förändringar, bakteriell aktivitet i blockerade porer och användning av komedogena kosmetiska produkter.

VAD HÄNDER OM MAN KLÄMMER VITA PORMASKAR?

Att klämma en vit pormask kan leda till rodnad, svullnad och infektionsrisk, och det orsakar också långvariga ärrbildningar och mörka fläckar när huden läker.

HUR BEHANDLAR MAN VITA PORMASKAR PÅ NÄSAN?

Porremsor för näsan hjälper inte till att behandla vita pormaskar. Tvätta det drabbade området mer varsamt och använd icke-komedogena produkter.

HUR TAR MAN BORT VITA PORMASKAR EFFEKTIVT?

Du kan använda mjuk peeling, topiska behandlingar med salicylsyra eller bensoylperoxid, eller överväga professionell borttagning från en hudläkare för envisa vita pormaskar.

HUR BLIR MAN AV MED VITA PORMASKAR ÖVER NATTEN?

Att bli av med vita pormaskar över en natt är svårt, men du kan börja med att rengöra ansiktet noggrant. Applicera en fläckbehandling med salicylsyra på de drabbade områdena och undvik att röra eller klämma på vita pormaskar för att förhindra ytterligare irritation. Tänk på att resultat över en natt kanske inte alltid är möjliga, och konsekventa hudvårdsmetoder är viktiga för långsiktig förebyggande och förbättring.

TIPS

Lär dig mer om huden