Bristningar Under Graviditeten:
var uppstår de?
Bristningar uppstår när huden snabbt sträcks ut på grund av tillväxt eller viktuppgång, vilket händer under graviditeten. Vanliga områden är mage, lår, bröst, höfter och skinkor. Bristningar är en naturlig del av graviditeten, så försök att omfamna dem som en påminnelse om att du bär på din fina bebis.
Hur Ser Graviditetsbristningar
ut?
Graviditetsbristningar är långa, smala strimmor eller linjer på huden. De är ofta röda, lila eller rosa när de först syns och kan blekna till en silverfärgad eller vit ton med tiden. De har en lätt indragen struktur och kan klia eller kännas obekväma.
När Uppstår Bristningar
under graviditeten?
Bristningar utvecklas oftast under de senare delarna av graviditeten, men det kan variera från person till person. De flesta börjar märka dem runt den sjätte eller sjunde månaden, när magen och brösten växer, vilket sätter tryck på hudens elasticitet. Utseendet varierar beroende på genetik, hudtyp och viktuppgång. Alla upplever dem inte i samma utsträckning under graviditeten.
Två Huvudorsaker Till
bristningar under graviditeten
- Huden Sträcks Ut Vid Snabb Viktuppgång:När barnet växer förändras kroppen, vilket ofta innebär snabb viktuppgång – särskilt kring mage, bröst och lår. Den snabba uttänjningen kan göra att hudens elastiska fibrer brister, vilket leder till bristningar.
- Så Påverkar Hormoner Hudens Elasticitet:Under graviditeten kan förhöjda nivåer av hormoner som kortisol och östrogen påverka dermis, hudens mellersta lager. Dessa hormoner kan göra huden mer skör och mindre elastisk, vilket gör den mer benägen att utveckla bristningar när den tänjs snabbt.
Fyra Tips För Att Förebygga
bristningar under graviditeten
- Håll Huden Återfuktad:
Väl återfuktad hud är mer elastisk och kan därför bättre hantera den uttänjning som sker under graviditeten.
- Rekommenderade Produkter:
Genom att regelbundet använda återfuktande produkter som vitamin E och mandelolja kan du hjälpa till att bevara hudens fukt och elasticitet. Prova NIVEA Rich Nourishing Body Lotion – berikad med en kombination av vårdande ingredienser, inklusive NIVEA:s Deep Moisture Serum, mandelolja och vitamin E – som skyddar huden och ger intensiv, djup återfuktning.
- Näringsämnen Som Stödjer Hudens Hälsa:Att äta livsmedel rika på vitamin C och E, zink och protein kan stärka hudens hälsa och förbättra dess förmåga att tänjas utan att spricka.
- Daglig Fysisk Aktivitet:Anpassad rörelse eller träning under graviditeten främjar blodcirkulationen och kan hjälpa till att begränsa viktuppgång samt minska risken för graviditetsdiabetes.
Graviditets bristningar
Vad är graviditetsbristningar:
Det är strimmor på huden som orsakas av att huden snabbt tänjs ut
Hur ser de ut:
De syns först som rosa, röda eller lila linjer som vanligtvis bleknar till silvervita toner.
Orsaker:
De uppstår när huden tänjs ut snabbt, vilket ofta sker under graviditeten.
Tips för att förebygga:
Drick tillräckligt med vatten, återfukta regelbundet, sikta på gradvis viktuppgång med en hälsosam kost och lägg till regelbunden rörelse för att stödja hudens elasticitet.
Så Behandlar Du Bristningar
under graviditeten
Återfuktning är centralt när du vill behandla bristningar under graviditeten. Här är dina bästa tips för hur du kan applicera fuktkräm:
Välj en fuktkräm som är anpassad för känslig hud och säker att använda under graviditeten. Leta efter ingredienser som kakaosmör, sheasmör, mandelolja eller vitamin E, som är kända för sina återfuktande egenskaper.
Så Behandlar Du Bristningar
efter graviditeten
Bristningar bleknar ofta med tiden, men om du vill påskynda processen kan du leta efter hudvårdsprodukter som är särskilt utvecklade för bristningar.
Efter graviditeten kan du uppleva fördelarna med NIVEA Luminous630 Anti-Stretch Mark Body Oil Serum, som kan bidra till att synligt minska bristningar redan från första appliceringen och under två veckor.
Den unika olja-serum-formulan, med den patenterade molekylen Luminous 630, hjälper till att balansera hudens naturliga melaninproduktion och mjukar upp kontrasten mellan bristningarna och den omgivande huden.
Kombinera din Body Oil Serum med NIVEA Luminous630 Anti-Stretch Mark & Dark Spots Cream för att ytterligare hjälpa till att minska synligheten av bristningar, samtidigt som solfläckar och pigmentfläckar synligt reduceras. Den återfuktande, effektiva krämen har en lätt textur som återfuktar huden utan att lämna en fet känsla.
Hur Ser Bristningar Ut
efter graviditeten?
Efter förlossningen förändras bristningarnas utseende. Inledningsvis kan de vara rosa eller rödaktiga på grund av inflammation som uppstår när huden tänjs under graviditeten. Med tiden, oftast inom några månader till uppemot ett år efteråt, brukar bristningarna blekna till en ljusare, silverfärgad ton.
Sammanfattning
Det är bra att komma ihåg att bristningar är en helt naturlig del av graviditeten. De dyker oftast upp senare under graviditeten när huden tänjs för att rymma den växande bebisen, och det kan vara svårt att helt förebygga dem. Genom att hålla huden återfuktad under och efter graviditeten, dricka tillräckligt med vatten och hantera viktuppgången med en balanserad kost samt regelbunden motion kan du bidra till att minska deras synlighet.