Torra, kliande och
fjällande ben?

Läsningstid
3 minuter
I Korthet:
  • Vad orsakar torr, kliande hud på benen?
  • Fräscha upp torra ben
  • Varför blir mina ben torra?
  • Vad orsakar torr och kliande hud?
  • Varför ser torr hud på benen ut som ormskinn?
  1. HEM/
  2. ARTIKLAR/
  3. HUDPROBLEM/
  4. FUKTFATTIG HUD/
  5. TORRA, KLIANDE OCH FJÄLLANDE BEN? SÅ GÖR DU

VAD ORSAKAR TORR, KLIANDE HUD PÅ BENEN?

Det finns många orsaker till torra eller kliande ben. Det kan komma när som helst, både dag och natt. Viss klåda är helt normal och behöver inte åtgärdas. Annan klåda kan däremot bero på en hudåkomma som kan behöva behandlas av apotekspersonal eller läkare. Här är några vanliga orsaker till torra, kliande ben:

  • Eksem: detta är en av de vanligaste hudåkommorna. Det kan visa sig som torra, kliande fläckar. Vissa återfuktande krämer kan hjälpa, men det är alltid bra att prata med en läkare om du är drabbad.

  • Psoriasis: denna hudsjukdom kan visa sig som röda eller gråaktiga, fjällande partier på känslig hud. Den ses ofta på benen eller armarna. Orsakerna till psoriasis är inte helt klarlagda, och en hudläkare eller allmänläkare kan bäst råda om en lämplig kräm eller salva.

  • Torr eller fjällande hud: I regel är torr hud inget att oroa sig för och den kan ofta lindras med fuktgivande krämer, lotioner eller kroppsmjölk. Om du har bränt dig i solen kan en after sun-produkt med aloe vera lugna och vårda huden. Vid allvarligare brännskador ska du alltid rådfråga läkare.

  • Kallt väder, kraftig blåst eller låg luftfuktighet kan torka ut huden och orsaka eksem eller helt enkelt torr hud. Oroa dig inte – många upplever säsongsbetonat eksem. 

  • Irriterande ämnen eller allergener som pollen, latex eller insektsbett kan också orsaka torr hud på benen eller armarna. Försök att inte klia på de drabbade områdena och stå emot frestelsen. En farmaceut på apoteket kan ge råd om du tror att huden har reagerat på något yttre.

  • Ålder: När vi blir äldre minskar hudens förmåga att hålla kvar fukt. Det kan leda till torr hud, särskilt på benen. Därför kan det vara viktigt att hålla en bra återfuktande rutin så att huden får näring.  

Fräscha Upp
TORRA BEN

Oavsett om du ska träffa vänner på en drink eller planerar en hemmakväll med lite egen tid, känns mjuka och släta ben alltid bra – och ser fina ut. Men varför blir de torra från början? Och vad kan du göra för att förebygga torr hud på benen? Läs vidare och upptäck några av NIVEA:s bästa tips för att undvika torra ben.
VARFÖR BLIR MINA BEN TORRA?

Människor i alla åldrar kan drabbas av torr hud på benen, och det är inget att oroa sig för. Torrheten kan orsakas av en rad olika faktorer, beroende på din livsstil, din allmänna hälsa och, naturligtvis, din hudvårdsrutin. Flagnande eller torr hud på benen kan klia och göra ont om den inte sköts ordentligt, men tack och lov kan lite egenvård göra mycket för att dina ben ska se bra ut och må bra.

VAD ORSAKAR TORR, KLIANDE HUD PÅ BENEN?

Det finns flera orsaker till torra och kliande ben, och besvären kan dyka upp när som helst under dygnet. Viss klåda kan vara helt normal, medan annan kan bero på en hudåkomma som behöver behandlas med receptbelagd medicin efter råd från apotekspersonal eller husläkare. Några vanliga orsaker är:

  • Eksem: en mycket vanlig hudåkomma som kan ge torra och kliande hudfläckar. Vissa återfuktande produkter kan hjälpa, men prata gärna med en läkare om du är orolig för eksem.
  • Psoriasis: denna hudsjukdom kan visa sig som spröda, röda eller silverfärgade fjäll på huden, ofta på ben eller armar. Även om orsakerna inte är helt klarlagda kan en hudläkare eller husläkare rekommendera en kräm eller salva som kan lugna de drabbade områdena.
Även om det är viktigt att tvätta hela kroppen regelbundet kan för mycket tvätt torka ut huden.

Varför Ser Torr Hud På Benen
UT SOM ORMSKINN?

Torr hud på benen som ser ut som ormskinn, eller liknar alligatorhud, kan hänga ihop med ett tillstånd som kallas iktyos. Det finns över 20 olika typer av iktyos, och det är ofta kopplat till att ett lager i huden inte kan behålla fukt. Om du tycker att detta låter bekant, prata med din läkare för att få rekommendationer som kan hjälpa huden att må bra.

NIVEA erbjuder både hudlotion och body milk, men vad är skillnaden? Kort sagt handlar det om förhållandet mellan vatten och olja. Hudlotion innehåller mer vatten för att ge en svalkande effekt på huden, medan body milk är mycket rikare och därför en kraftfull och effektiv återfuktare för sprucken, skadad eller torr hud. Upptäck hela sortimentet av NIVEA Body Lotions och Milks för att hitta den perfekta produkten för dig.

NIVEA BODY LOTION OCH BODY MILK

VIKTIGT: Håll dig uppdaterad

PRODUKTKATEGORIER
  • Kropp
  • Ansikte
  • Män
  • Sol
Cookies|Integritetspolicy|Användarvillkor|Imprint
© Beiersdorf 2026