Hyaluronsyra för huden:
former, fördelar och hudvårdsrutin

Upptäck allt du behöver veta om hyaluronsyra för huden – vad det är, dess fördelar, olika former och hur du bygger en ansiktsvårdsrutin.
Läsningstid
12 min
I Korthet:
  • Hyaluronsyra för huden
  • Vad är hyaluronsyra?
  • Vad gör hyaluronsyra för huden?
  • Former av hyaluronsyra
  • Faktaöversikt
  • Hyaluronsyra: 5-stegs hudvårdsrutin för att reducera rynkor och ålderstecken
  • NIVEA Cellular-sortiment med hyaluronsyra
  • NIVEA Cellular Epicelline förnyande serum
  • Hyaluronsyra för män
  • Så integrerar du hyaluronsyra i din kroppsvårdsrutin
  • Hyaluronsyra för specifika hudbehov
  • Sammanfattning
  • Vanliga frågor och svar
  1. HEM/
  2. ARTIKLAR/
  3. INGREDIENSER/
  4. INGREDIENSER A–Ö/
  5. HYALURONSYRA FÖR HUDEN: FORMER, FÖRDELAR OCH ÅTERFUKTANDE HUDVÅRDSRUTIN

Hyaluronsyra För Huden
ÖVERSIKT

Hyaluronsyra, som även kallas hyaluron eller hyaluronan, hjälper huden att behålla fukt och fungerar som en ingrediens som motverkar ålderstecken i hudvårdsprodukter. Den finns i långkedjig och kortkedjig form som kan ge olika effekter. En ansiktsvårdsrutin med produkter som innehåller hyaluronsyra kan effektivt göra fina linjer och rynkor mindre framträdande.

NIVEA Cellular-sortimentet erbjuder produkter med hyaluronsyra som riktar sig mot tecken på åldrande hud.

Vad Är
HYALURONSYRA

Hyaluronsyra är ett geléliknande ämne som finns naturligt i kroppen – i huden, lederna, ögonen och bindväven. Den kan hålla över 1 000 gånger sin egen vikt i vatten och spelar därför en viktig roll för hudens fuktnivåer. Tack vare dessa egenskaper fungerar den utmärkt som en ingrediens som motverkar ålderstecken i ansiktskrämer och serum och hjälper huden att kännas mjuk och smidig. Du kan också se den benämnas som hyaluron eller hyaluronan.

Produktionen av hyaluronsyra minskar med åldern, vilket kan leda till fuktförlust, minskad volym och fina linjer. Kring 25 års ålder börjar hudens egen produktion av hyaluronsyra att avta, vilket kan ge fler synliga ålderstecken.

Hyaluronsyra är en viktig del av huden och av synovialvätskan – en huvudkomponent i ledvätskan. Vid ledbesvär hos äldre kan den ibland användas som stöd. Rådgör alltid med läkare för individanpassade råd.
Vad gör hyaluronsyra för huden

8 Hudfördelar Med
HYALURONSYRA

  • 1
    Återfuktar Huden
    Hyaluronsyra har förmågan att binda fukt. När den appliceras på huden kan den bidra till att huden tar upp rikligt med återfuktning, eftersom hyaluronsyra tränger in och binder vatten till hudcellerna.
  • 2
    Ger Mer Definierade Konturer
    Det är helt normalt att ansiktskonturerna mjukas upp med åldern. Huvudorsaken är att huden förlorar kollagen och elastin, som står för en stor del av struktur och stadga. Användning av produkter med hyaluronsyra kan hjälpa dig att bevara fastheten längre och få huden att se fylligare ut.
  • 3
    Gör Huden Fylligare
    Med tiden förlorar huden i ansiktet sin naturliga fyllighet, särskilt på kinderna och längs käklinjen. Koncentrerade produkter med hyaluronsyra fungerar som volymgivare som kan hjälpa till att göra kinderna fylligare och bidra till ett mer ungdomligt intryck.
  • 4
    Ger Lyster
    Hyaluronsyra tillför extra återfuktning och stärker hudens skyddsbarriär, vilket bidrar till en mer ungdomlig hud genom förbättrad cellhälsa och hjälper till att ge naturlig lyster.
  • 5
    Gör Huden Slätare
    Det går inte att helt förebygga rynkor, men du kan påverka hur framträdande de blir. Krämer och serum med hyaluronsyra ger optimal återfuktning, vilket kan minska synligheten av befintliga rynkor och fördröja att nya bildas. Tack vare sin förmåga att binda mycket vatten hjälper hyaluronsyra huden att hålla sig återfuktad och kan visuellt ”fylla ut” linjer.
  • 6
    ​​Gör Huden Fastare
    Ung hud är fast och fyllig, men med tiden minskar elasticiteten. Hudvårdsprodukter med hyaluronsyra kan hjälpa till att bromsa den processen.
  • 7
    Läkning
    Att applicera hyaluronsyra på sår kan bidra till att minska deras storlek i hudens ytskikt och lindra obehag i området. Hyaluronsyra finns naturligt i huden, och produktionen ökar vid öppna sår, vilket kan hjälpa till att påskynda läkningen. Ingrediensen kan även hjälpa till att reglera inflammationsnivåer och stimulera bildandet av fler blodkärl i det skadade området. Observera att NIVEA:s produkter inte är framtagna för detta syfte.
  • 8
    Antioxidativa Egenskaper
    Hyaluronsyra är en kraftfull antioxidant som motverkar fria radikaler i kroppen, men den är kanske främst känd för sin förmåga att binda vatten i huden, vilket kan hjälpa huden att se frisk ut.

Former Av
HYALURONSYRA

 Hyaluronsyra delas ofta in i kortkedjig och långkedjig form:

Former av hyaluronsyra
LÅNGKEDJIG
Denna form består av en lång kedja av molekyler med hög molekylvikt.

Effekt: Långkedjig hyaluronsyra lägger sig på hudens yta utan att tränga in. Den bildar en fin film som kan vara fördelaktig och ha en lugnande effekt – den kan också få huden att verka mer elastisk. När du sedan rengör huden tvättas filmen bort, vilket gör att långkedjig hyaluronsyra främst ger en kortvarig effekt.
KORTKEDJIG
Kortkedjig eller lågmolekylär hyaluronsyra består av kortare kedjor av molekyler och har därför lägre molekylmassa.

Effekt: Kortkedjig hyaluronsyra tränger djupare ned i huden och hjälper till att lagra fukt i bindväven. Det kan göra huden både fylligare och fastare samt synbart minska rynkor. Kortkedjig hyaluronsyra har därmed en mer långvarig effekt på huden.

NIVEA Cellular-produkter innehåller båda dessa typer av hyaluronsyra – ofta kallade mikro och makro – för att intensivt återfukta och släta ut hudens yta samtidigt som de verkar i djupare lager.
Så använder du hyaluronsyra

Vilka Former
FUNGERAR BÄST?

Hyaluronsyra kan fungera bäst när olika molekylstorlekar appliceras på huden. På så sätt drar du nytta av de positiva effekterna hos båda varianterna.

Ju mindre kedjor hyaluronsyran har, desto djupare kan den tränga in i huden. För en mer långvarig effekt mot rynkor kan din hudvård därför gärna innehålla en högre andel kortkedjiga föreningar – då kan den aktiva ingrediensen mot ålderstecken lättare nå ned i huden.
Hyaluronsyra

FAKTAÖVERSIKT

Fördelar: Ökar återfuktningen, stöttar fyllighet och hjälper till att bevara en frisk lyster.
Användning: Lämplig för alla hudtyper, även känslig hud, och kan användas dagligen för återfuktning. 
Förekomst: Finns i serum, fuktkrämer och masker för att boosta fuktnivåer och hjälpa till att förbättra hudens textur. 
Speciella egenskaper: Finns naturligt i huden och binder vatten, vilket hjälper till att hålla huden återfuktad och slät.

Hyaluronsyra – 5-Stegs Hudvårdsrutin För Att
REDUCERA RYNKOR OCH ÅLDERSTECKEN

Hyaluronsyra är en nyckelingrediens i många produkter, till exempel dagkrämer, nattkrämer, ansiktsmasker, serum, ögonkrämer och rengöringar.
Eftersom kroppen själv kan producera hyaluronsyra kan du använda den flera gånger under ett dygn i din hudvårdsrutin. Det hjälper till att hålla huden återfuktad och kan även minska tecken på åldrande.

Följande hudvårdsrutin använder produkter ur NIVEA Cellular Expert Filler-serien med hyaluronsyra. Om du följer rutinen kan den hjälpa till att minska tecken på åldrande samtidigt som den gör huden fastare och fylligare:

Hyaluronsyra: 5-stegs hudvårdsrutin för att reducera rynkor och ålderstecken
1. RENGÖR HUDEN
Rengöring är en viktig del av hudvårdsrutinen, eftersom du då avlägsnar makeup, föroreningar och svett som kan ha samlats på huden. Det minskar stressfaktorer och förbereder huden så att den lättare kan ta till sig resten av din rutin.

Hyaluronsyra: 5-stegs hudvårdsrutin för att reducera rynkor och ålderstecken
2. APPLICERA ETT SERUM

Att inkludera serum i din hudvårdsrutin kan hjälpa dig att nå mer synliga resultat. De har en tunnare formula än krämer vilket kan ge snabbare absorption och djupare verkan, så att specifika hudbehov kan adresseras. 

NIVEA Cellular Epigenetics Age Rewind Serum är berikat med tre typer av hyaluronsyra för att återfukta, ge fyllighet och stärka hudens motståndskraft. Med Epicelline®, en ingrediens inspirerad av epigenetisk vetenskap, kan serumet bidra till att motverka synliga tecken på hudens åldrande såsom rynkor, elasticitet, fasthet och lyster – för en hud som ser yngre ut.

Hyaluronsyra: 5-stegs hudvårdsrutin för att reducera rynkor och ålderstecken
3. ANVÄND RIKTADE BEHANDLINGAR

Produkter för ögonområdet är viktiga för att bevara återfuktning runt ögonen. Eftersom blodcirkulationen är lägre här kan ett ögonserum eller en ögonkräm hjälpa till med exempelvis kråksparkar och mörka ringar. 

Applicera din ögonprodukt, till exempel NIVEA Cellular Expert Filler Eye & Lip Contour Cream med hyaluronsyra och folsyra, som ger en filler‑effekt på 24 timmar och kan hjälpa till vid förlust av fasthet runt ögon och läppar.

Hyaluronsyra: 5-stegs hudvårdsrutin för att reducera rynkor och ålderstecken
4. APPLICERA DIN FUKTKRÄM

Att återfukta ansiktet är ett viktigt steg som hjälper huden att behålla fuktnivåerna, uppmuntrar cellförnyelse och ger en jämnare yta.
För en filler‑effekt på 24 timmar kan du applicera NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti‑Age Day Cream SPF15 med hyaluronsyra och folsyra, som kan återge huden volym och fasthet. 

På kvällen kan du använda NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti‑Age Night Care i stället, som hjälper till att återställa volym över natten, fylla ut rynkor och fräscha upp din hud.

Hyaluronsyra: 5-stegs hudvårdsrutin för att reducera rynkor och ålderstecken
5. (MORGON) APPLICERA SPF FÖR ATT SKYDDA HUDEN
Det är viktigt att applicera solskydd med SPF som sista steg i morgonrutinen varje dag för att skydda huden mot solens skadliga UV‑strålar. Eftersom solen är en av de främsta orsakerna till hudens åldrande är detta också ett av de bästa sätten att bevara ett ungdomligt intryck och förebygga tidiga rynkor och missfärgningar.
Solskydd för ansiktet


NIVEA CELLULAR‑SORTIMENT MED HYALURONSYRA

Cellular Expert-serierna är en premiumlösning mot ålderstecken från NIVEA och innehåller mycket effektiva ingredienser som:


Mikro- & makro‑hyaluronsyra: två anti‑age‑favoriter som är kända för att hjälpa till att fylla ut rynkor, jämna ut huden och ge intensiv återfuktning


Folsyra*: kan ge huden mer lyftkänsla och hjälper till att reparera hudens elastiska fibrer** för en fastare och fylligare hud

*finns i Cellular Expert Filler-produkter

**in vitro‑test med aktiv ingrediens

Bakuchiol*: kan bidra till att stimulera hudens kollagenproduktion, vilket kan minska djupa rynkor och omdefiniera ansiktskonturer

*finns i Cellular Expert Lift-produkter


NIVEA Cellular Expert-produkter kan hjälpa huden att omstrukturera sig på cellulär nivå genom att samverka med hudens egen biologi för att stötta dess reparations- och förnyelseprocess.


NIVEA Cellular‑produkter

NIVEA Cellular Epicelline
FÖRNYANDE SERUM


NIVEA Cellular Epigenetics Age Rewind Serum är utvecklat för att stödja cellförnyelsen och ge en ungdomlig, revitaliserad hud. Berikat med tre typer av hyaluronsyra hjälper det till att återfukta på djupet, ge fyllighet och stärka hudens resiliens. Med Epicelline®, en banbrytande ingrediens inspirerad av epigenetisk vetenskap, som hjälper till att reaktivera hudcellernas ungdomliga funktioner.

Den snabbabsorberande formulan är framtagen för daglig användning och kan hjälpa dig att uppnå en föryngrande känsla i huden, visat hos 98 % av kvinnorna**, för en fräsch och mer ungdomlig look. 

*Kliniska studier på 30–43 kvinnor – självskattning, expertbedömning eller instrumentell mätning – efter 2 veckor.
**Klinisk studie på 43 kvinnor, 2 veckor, 2024. 98 % uppvisade tecken på yngre utseende (förbättrad fasthet/elasticitet, lyftande effekt och lyster).


Epigenetics Age Rewind Serum

Hyaluronsyra
FÖR MÄN

Serierna NIVEA MEN Hyaluron och NIVEA MEN Anti‑Age Power innehåller de högsta halterna av hyaluronsyra av alla produkter från NIVEA MEN som motverkar ålderstecken. Båda serierna arbetar målinriktat för att hjälpa till att reducera rynkor. 
NIVEA MEN Anti‑Age Power-serien verkar dessutom för att minska storlek och intensitet på mörka fläckar, för en hud som ser yngre ut på 2 veckor* 

*Baserat på självutvärdering, 12‑veckors studie 2022

Dessa produkter kan appliceras dagligen, morgon och kväll, på ren hud. 

För bästa resultat, följ samma steg i rutinen men med produkter från NIVEA MEN.

Så Inkluderar Du Hyaluronsyra I
DIN KROPPSVÅRDSRUTIN

Att addera hyaluronsyra till din kroppsvårdsrutin kan hjälpa till att ge långvarig återfuktning och skydda mot torrhet. 

NIVEA Rich Nourishing Body Milk kombinerar 100 % ren hyaluron, mandelolja och ett vårdande serum i en djupt återfuktande formula som ger förbättrad återfuktning i upp till 72 timmar*. Den rika, snabbabsorberande texturen vårdar och lämnar huden mjuk, slät och med fin lyster. Produkten är utvecklad för torr till mycket torr hud och vid regelbunden användning hjälper den till att bibehålla långvarig återfuktning och framhäva din huds naturliga skönhet varje dag.

*Instrumentellt test, 42 deltagare

Rich Nourishing Body Milk
Hyaluronsyra för specifika hudbehov

Använda Hyaluronsyra Under Ögonen
FÖR ATT MINSKA MÖRKA RINGAR

Kollagen som fyller ut huden och återfuktande hyaluronsyra kan vara viktiga för att minska mörka ringar under ögonen. Tunnare hud och glåmig, torr hud under ögonen är vanliga orsaker till mörka ringar – och hyaluronsyra kan hjälpa till att reducera dem.

Serien NIVEA Luminous630 erbjuder produkter som till exempel Cellular Luminous630 Anti‑Dark Circles Eye Treatment Cream med koffein och hyaluronsyra som kan minska svullnad och påsar under ögonen.

Hyaluronsyra för specifika hudbehov

Minskar Hyaluronsyra
MÖRKA FLÄCKAR?


Eftersom hyaluronsyra främjar hudens förnyelse kan den över tid hjälpa till att jämna ut hudtonen och minska synligheten av mörka fläckar, solfläckar och åldersfläckar. Resultaten syns vanligtvis efter veckor snarare än direkt, men huden känns ofta mer återfuktad och smidig.

Produkter i NIVEA Luminous630-serien kombinerar dessutom hyaluronsyra med NIVEA:s patenterade ingrediens Luminous630, som har dokumenterad effekt på att reducera mörka fläckar.

NIVEA Luminous630 har utvecklats efter 10 års forskning för att ta fram den banbrytande ingrediensen Luminous630 som riktar in sig på att balansera pigmentering och minska synligheten av fläckar. 
Dess dubbla funktion agerar både på befintlig pigmentering för att minska synligheten och storleken på mörka fläckar, och på ny pigmentbildning för att motverka att fler fläckar uppstår.

SAMMANFATTNING

Tack vare sina många fördelar, som återfuktande och plumpande effekt, kan hyaluronsyra hjälpa till att bevara en ungdomlig hud med lyster när den används dagligen. Ingrediensen passar alla hudtyper och är enkel att integrera i din hudvårdsrutin för att adressera vanliga hudbehov. 

Kombinerad med ingredienser som folsyra och bakuchiol, som finns i NIVEA Cellular-produkter, kan hyaluronsyra ge ännu bättre resultat genom att samtidigt stödja celltillväxt, kollagenproduktion och fuktbindning.

Vanliga frågor och svar

VIKTIGT: Håll dig uppdaterad

PRODUKTKATEGORIER
  • Kropp
  • Ansikte
  • Män
  • Sol
Cookies|Integritetspolicy|Användarvillkor|Imprint
© Beiersdorf 2026