Sammanfattning
Vitaminer är inte bara bra i kosten – de är också viktiga för en hälsosam hud med lyster. Från vitamin A till vitamin E bidrar dessa kraftfulla ingredienser till att återfukta, skydda och vårda huden, samtidigt som de stödjer en jämnare hudstruktur och hudton. Lär dig hur de fungerar, hur du använder dem och varför de gärna får bli en självklar del av din rutin.
Vad de
GÖR
Hudvitaminer är näringsämnen som appliceras på huden för att vårda och stödja den. De kan hjälpa till att:
- Skydda mot yttre påfrestningar
- Stärka hudbarriären
- Främja cellförnyelsen
- Minska synliga ålderstecken och ojämn hudton
Varje vitamin verkar på sitt sätt: vitamin A uppmuntrar förnyelse, vitamin C ger lyster, vitamin E låser in fukt och B‑vitaminer lugnar och balanserar. Tillsammans blir de en mångsidig boost för din hud.
Varför de
FUNGERAR
Vitaminer stödjer hudens naturliga processer på cellnivå.
- Vitamin A stimulerar kollagenproduktion och cellomsättning.
- Vitamin C ger lyster och skyddar mot skador från fria radikaler.
- Vitamin E låser in fukt och skyddar mot yttre stress.
- B‑vitaminer hjälper till att lugna irritation, reglera olja och upprätthålla en stark hudbarriär.
- Applicera
produkter med vitaminer konsekvent, både morgon och kväll.
- Kombinera
serum, krämer och fuktkrämer för mer riktade effekter.
- Applicera i lager
under solskydd för att skydda huden mot UV-skador och yttre påfrestningar.
Fräscha upp din
RUTIN
Ge huden ny energi med den här dagliga rutinen som bygger på vitaminer som ger lyster och stärker hudbarriären
Börja med en mild, vitaminberikad rengöring som tar bort orenheter utan att torka ut huden. Massera i cirkulära rörelser och skölj sedan med ljummet vatten så att huden känns fräsch och i balans.
Rikta in dig på ojämn hudton och pigmentering med ett koncentrerat C‑vitamin- eller niacinamidserum. Klappa in på områden med färgskiftningar för att successivt minska synligheten av mörka fläckar och ge mer lyster.
Applicera varsamt en liten mängd ögonkräm berikad med vitamin B5 eller koffein under ögonen. Det hjälper till att mjuka upp fina linjer, minska synligheten av mörka ringar och pigga upp trött hud.
Välj en vitaminberikad dag- eller nattkräm som vårdar och återuppbygger. Vitamin E och provitamin B5 stärker hudbarriären och gör att huden ser fyllig och hälsosam ut.
Prova
SJÄLV
Vårda, skydda och ge lyster med NIVEAs vitaminberikade produkter
Är hudvitaminer rätt
för dig
De flesta hudtyper mår bra av hudvård med vitaminer. Vitamin C passar hud som känns glåmig eller har ojämn ton, medan niacinamid kan lugna rodnad och stärka hudbarriären. Om du är torr eller känslig, leta efter produkter med vitamin E eller provitamin B5 som vårdar och lindrar. Alternativ: Om din hud reagerar på aktiva vitaminer kan antioxidanter som koenzym Q10 eller extrakt av grönt te vara ett skonsamt alternativ med liknande skyddande effekt.
VANLIGA FRÅGOR
Fördjupa dig
DJUPARE
Fler guider som tar din hudvård till nästa nivå
