Vad Är
UV-index?
UV-index visar hur stark solens UV-strålning är och tar hänsyn till faktorer som solens position, ozonskiktets tjocklek, molnighet och höjd över havet. Skalan går från 0 (låg) till 11+ (extrem) och hjälper dig att avgöra hur mycket solskydd som behövs.
Ett högre UV-index innebär starkare UV-strålar och en större risk för skador på huden, vilket gör solskydd extra viktigt. Det här betyder nivåerna:
Vad Är Uv-Index I Dag:
Sök lokalt uv index idag
NIVEA Sun Protect & Moisture Pump Spray SPF 50+ ger ett mycket högt solskydd (SPF 50+) som skyddar mot skadliga UVB-strålar och ger även UVA-skydd. Formulan återfuktar och mjukgör i upp till 48 timmar* och är berikad med vitamin E, vitamin C och Hyaluron. Dessutom är den vattenresistent och enkel att applicera.
Se till att applicera solkräm rikligt på alla oskyddade delar av kroppen och återapplicera varannan timme, eller oftare efter bad eller om du svettas.
*Instrumentell utvärdering, 35 kvinnor, 2022
UV-index
Vad är UV-index?
UV-index mäter solens UV-strålnings styrka och visar den potentiella risken för huden.
Fördelar med UV-skydd:
Minskar risken för hudskador, kan hjälpa till att förebygga solinducerat förtida åldrande och bevarar en jämn hudton.
Hur skyddar du dig:
Använd solkräm med högt till mycket högt skydd (SPF 30 eller 50+), bär skyddande kläder och undvik starkast sol mitt på dagen, cirka kl. 10–16.
Vem behöver skydd?
Alla bör vara solsmarta året runt för att minska effekterna av UV-exponering, inklusive barn och bebisar. Många söker till exempel på whatisuvindex eller uvindexsolbränna när de vill veta mer.
Vad Är En
UV-stråle?
Måttlig solexponering spelar en viktig roll för produktion av vitamin D, som är viktigt för kalciumupptag, benhälsa, immunfunktion och välmående. Samtidigt som vitamin D bildas utsätts vi för ultraviolett (UV) strålning som kan skada huden. Solskydd är därför viktigt och studier visar att användning av solskydd oftast har en begränsad påverkan på vitamin D-nivåerna.
En UV-stråle är en typ av elektromagnetisk strålning från solen. Den är osynlig för blotta ögat men påverkar huden i hög grad, genom att orsaka brun färg, solbränna och andra förändringar. Att skydda huden börjar med att förstå hur UV-strålarna påverkar, använda solkräm på rätt sätt och använda UV-index för att göra kloka val för säker solexponering.
UV-strålar
- Uva-Strålar:Dessa tränger djupt in i huden och kan orsaka långsiktiga hudskador såsom fotoåldrande eller förtida åldrande.
- Uvb-Strålar:De är den främsta orsaken till solbränna och spelar en betydande roll i utvecklingen av hudproblem, till exempel vissa former av hudcancer.
- Uvc-Strålar:Ozonlagret filtrerar bort nästan allt UVC-ljus, så det når inte jordens yta, därför behöver solkräm inte skydda mot det.
hudens hälsa
NIVEA UV Face Specialist Invisible Daily Fluid SPF 50+
Den lätta, snabbt absorberande produkten ger brett skydd mot UVA- och UVB-strålar, skyddar huden mot skadliga solstrålar och kan hjälpa till att motverka förtida åldrande och hudskador. Den är framtagen för daglig användning och innehåller bland annat Licochalcone A, en antioxidant som hjälper till att stärka hudens eget försvar.
Med sin ultralätta formula och osynliga finish smälter den in i din hudvårdsrutin och fungerar även under makeup.
Solskydd För
barn och bebisar
Det är viktigt att betona att solskydd behövs året runt för utsatta grupper som barn och bebisar. Deras hud är mer ömtålig och känslig för skador från UV-strålning. För att skydda dem:
Sammanfattning
Genom att förstå UV-ljus och använda solkräm på rätt sätt kan du njuta av utomhuslivet på ett tryggare sätt. Om du kollar UV-index och vidtar skyddande åtgärder kan du hålla huden friskare och minska risken för långsiktiga skador.