Exfoliering är processen genom vilken man tar bort döda hudceller, och är grunden för början på din hudvårdsrutin. Utöver att ta bort döda hudceller så främjar exfoliering även cirkulation, och förbereder din hud att på ett bättre sätt ta upp fördelarna från hudvårdsprodukter. Det är värt att ta sig tiden att lära sig hur man exfolierar på rätt sätt för att rengöra huden och motverka tilltäppta porer.
För att exfoliera kroppen, massera med cirkulära rörelser in en exfolierande skrubb i din fuktiga hud, och arbeta dig genom hela kroppen. Var uppmärksam på områden med sträv hud, såsom dina knän och armbågar. Vi älskar NIVEA Creme Peeling Shower Cream, som exfolierar och ger näring åt huden.
Kom ihåg att en skrubb för din kropp inte bör användas på ansiktet, då de är för sträva för ditt ansiktes känsliga hud – se även till att inte skrubba för hårt på övre delen av bröstet eller nacken, då dessa områden är mer känsliga (de kan exfolieras som en del av din ansiktsvårdsrutin). För att främja exfolieringsprocessen kan det vara en bra idé att använda en exfolierande handske eller borste.