Så Får Du En
slät hy
Kom ihåg att återfukta och exfoliera
Det enklaste sättet att stötta hudens välmående är att hålla den återfuktad. En hud med lyster och en slät känsla är oftast väl återfuktad, medan uttorkad hud saknar fukt och kan se glåmig ut. Försök därför att dricka tillräckligt med vatten för att få mjuk och slät hud och för att främja hudens hälsa i stort.
Huden är ett organ med miljoner celler – och cellerna består till stor del av vatten. Utan tillräckligt med vätska kan huden inte fungera optimalt. Se till att huden förblir återfuktad genom att dricka vatten regelbundet under dagen.
Om du undrar hur du får slät hud är skonsam exfoliering en bra start. Skrubbar du däremot för hårt kan huden börja producera mer olja, vilket i sin tur kan leda till utbrott – raka motsatsen till slät hud.
Därför kan det vara klokt att välja en mycket mild exfolierande skrubb. Läs gärna vår guide om hur du exfolierar för fler tips. Skrubben ska vara tillräckligt effektiv för att avlägsna döda hudceller utan att irritera huden. En exfolieringsvante kan också vara hjälpsam för att varsamt skrubba bort smuts, döda hudceller och rester från dagen samt hålla torra partier borta så att huden känns jämn och slät.
Ett slätt ansikte kan vara det du fokuserar på först och du kanske sträcker dig efter ansiktskrämen eller ett ansiktsserum, men glöm inte resten av kroppen. Vissa områden, särskilt knän och armbågar, är extra benägna att bli torra. För mjuk och slät hud där kan en kroppsmousse vara värd att prova. Den viktlösa moussetexturen återfuktar huden direkt och på djupet, så att den känns märkbart slätare.
Den snabbabsorberande konsistensen ger ingen kladdig känsla eftersom den smälter snabbt in i huden. Applicera på fuktig hud efter duschen för att bevara en slät känsla och kapsla in fukten – och när du står i duschen kan du testa NIVEA:s In‑Shower Body Lotion.
Att få in regelbunden motion i frisk luft sätter fart på blodcirkulationen och ökar blodflödet till huden, vilket kan ge en rosig, fräsch och slätare hy. Träning kan dessutom förbättra hudens näringstillförsel avsevärt. Samtidigt kan den hjälpa till att minska stress och stärka immunförsvaret.
Kom ihåg att tvätta ansikte och kropp ordentligt efter träningen.
När du tvättar ansiktet är det bra att välja ljummet vatten.
Om du tvättar ansiktet i badet eller duschen och vattnet är för varmt kan fukten försvinna från huden, vilket gör att hyn känns mindre slät.
Försök att hålla duschen kort, eftersom risken för hudirritation ökar ju längre huden utsätts för hett vatten. Välj därför ljummet vatten i stället för varmt.
Fler Tips För
slät hud
Mjuk, slät hud med lyster kan få dig att må riktigt bra.
Våra händer rör vid allt – smuts kan lätt föras över från händerna till ansiktet.
Det kan hindra oss från att få den släta hud vi vill ha och i stället leda till finnar eller blemmor.
Undvik att röra vid ansiktet och använd gärna en vårdande handkräm eller en mild tvål.
Händerna är känsliga och glöms lätt bort när det gäller vård för slät hud.
Lägg gärna en mjukgörande handkräm på nattduksbordet och smörj in händerna på kvällen.
Att sova de rekommenderade 8 timmarna kan hjälpa dig att undvika fina linjer runt ögonen och mörka ringar, och det ger huden chans att återhämta sig från dagens påfrestningar.
En nattkräm kan hjälpa huden att varva ner och återhämta sig efter en lång dag. Vakna med en mer utvilad, slät känsla när du använder Q10plusC Anti‑Wrinkle + Energy Sleep Cream. Den innehåller två kraftfulla antioxidanter: Q10 och ren C‑vitamin. För bästa resultat kan du kombinera nattkrämen med Q10 Plus Anti‑Wrinkle + Energy Day och Eye Cream.
Mjuka, släta läppar
Läs vår guide om chappade läppar för fler tips om hur du kan förebygga torra, spruckna läppar, men för en slätare känsla på läpparna kan du använda NIVEA:s Lip Care-produkter. Ett annat tips är att använda varmt vatten och en mjuk tandborste för att varsamt ta bort död hud.
Återfukta ansiktet
Oavsett om du har fet eller torr hud i ansiktet är återfuktning viktigt. Att hitta rätt fuktkräm för din hudtyp (ta reda på vilken hudtyp du har i vår guide) är nyckeln. Återfuktning ser till att huden i ansiktet får tillräckligt med fukt för att må bra, vilket kan bidra till en mjukare hud.
