Rökning kan skapa spänningar i musklerna runt munnen och påskynda nedbrytningen av kollagen och elastin.

Förlust av kollagen och elastin: när vi blir äldre producerar huden naturligt mindre av båda. Kollagen ger huden stöd och fyllighet. När huden producerar mindre blir den mer känslig för gravitation, vilket kan göra marionettlinjer mer synliga.

Naturliga ansiktsuttryck: att le och prata kan med tiden förstärka marionettlinjer. Det beror på att ansiktsmusklerna skapar en veckning vid varje sammandragning. Eftersom hudens elasticitet minskar med åldern går huden inte alltid tillbaka helt på plats, vilket fördjupar vecket.

Sol exponering: kan också bidra till att marionettlinjer uppstår, särskilt om SPF inte appliceras tillräckligt.

Rökning: Rökning kan skapa spänningar i musklerna runt munnen och påskynda nedbrytningen av kollagen och elastin. Den minskar också blodflödet, vilket kan öka risken för hudinfektioner. Själva röken innehåller dessutom cancerogena ämnen som kan skada huden. 

Brist på hudvård: Att ha en väl anpassad hudvårdsrutin kan hjälpa huden att må bra under längre tid.

Sömnbrist: Produktionen av kollagen ökar på natten, vilket är ett bra skäl att försöka få ordentligt med sömn. 

Uttorkning: Att dricka tillräckligt med vatten är viktigt för hela kroppen och kan bidra till att huden ser mer hälsosam och strålande ut. 

Viktnedgång: När fett minskar i ansiktet kan huden bli slapp och mer känslig för gravitation.

Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöring för att undvika irritation, och kom ihåg att alltid ta bort sminket före läggdags. NIVEA rekommenderar rengöring både på morgonen och kvällen. 

Morgonrengöringen är viktig eftersom huden förnyas under natten och döda hudceller behöver avlägsnas. Kvällsrengöringen är viktig för att ta bort föroreningar, svett och skadliga bakterier som kan finnas på huden.

Efter rengöring kan du också applicera ansiktsvatten (toner). Osäker på vad ansiktsvatten gör? Kort sagt, det fullbordar rengöringen och hjälper till att förbereda huden för att ta upp de vårdande ingredienserna i serum och fuktkräm.

Serum är bra för huden eftersom deras lätta textur gör att de absorberas snabbt. Serum som Q10 Anti-Wrinkle power Replenishing Serum Pearl tränger snabbt in och tillför fukt. Formulan innehåller hudidentisk Q10 som hjälper huden att kännas fast och ungdomlig. 

Fillers kan ingå i din hudvårdsrutin och användas över tid för bättre resultat. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Expert targeted Wrinkle Filler Serum penetrerar huden 10 lager djupt och fyller ut samt plumpar rynkor tack vare en formula med ren koenzym Q10 och Bioxifill-peptider.

En dagkräm återfuktar huden och hjälper till att skydda den mot yttre påfrestningar. Ytterligare ingredienser kan också ge anti-age-effekter som hjälper till att minska marionettlinjer. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Day Cream SPF 15 är formulerad med 100 % hudidentisk Q10 och kreatin för att effektivt reducera rynkor samtidigt som huden hålls närad under dagen.

Att byta till nattkräm på kvällen som en del av din rutin kan ge huden en viktig boost. Huden går in i sin naturliga förnyelsefas när du sover, så en nattkräm som är utformad för att stödja denna process, till exempel NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Revitalising Night Cream, kan hjälpa till att fräscha upp hudtonen och ge lyster över natten.

Solexponering är en av de största faktorerna bakom att marionettlinjer kan synas i förtid, därför är dagligt solskydd med SPF viktigt för att förebygga. Tänk på att täcka huden ordentligt när du applicerar solkräm.

Säkerställ att den hud som exponeras är tillräckligt täckt med solskydd. Osäker täckning kan leda till solskador och ytterligare komplikationer. 

Bakuchiol och retinol 
Bakuchiol och retinol nämns ofta tillsammans eftersom de har liknande effekt på huden, särskilt med anti-age-fördelar. Båda ingredienserna kan hjälpa till med hudens förnyelse och stimulera kollagenproduktionen. Retinol passar dock inte alla hudtyper, vilket är där bakuchiol kommer in. 
Bakuchiol är snällare mot känslig hud och säkert att använda under graviditet, till skillnad från retinol. 

Hyaluronsyra
Hyaluronsyra är en nyckelingrediens i många anti-age-produkter. Kroppen producerar den naturligt för att hålla huden mjuk och spänstig. Denna gel-liknande substans kan binda fukt och hjälpa till att mjuka upp fina linjer och rynkor. 

Folsyra 
Folsyra, även känd som vitamin B9, bidrar till att skapa nya friska celler, inklusive röda blodkroppar som bidrar till att transportera syre. Ingrediensen kan även stimulera huden att producera mer kollagen och stöttar cellernas funktion, tillväxt och utveckling. Detta kan därför hjälpa mot hudens åldrande och marionettlinjer. 

Lägg till bakuchiol, hyaluronsyra eller folsyra i din hudvårdsrutin

Du kan introducera dessa ingredienser i din anti-age-rutin med NIVEA Cellular Expert-produkter. Denna premiumserie erbjuder NIVEA:s mest effektiva anti-rynkvård.