Ta reda på vad glykolsyra är och dess 
fördelar för huden

Upptäck allt du behöver veta om glykolsyra och dess fördelar för huden. Läs vidare för att ta reda på hur du bäst kan integrera glykolsyra i din hudvårdsrutin. Vi besvarar också vanliga frågor som vadärglykolsyra, hur glykolsyra kan hjälpa vid glykolsyraacne och vad du ska tänka på för glykolsyraansikte.
Lästid
8 minuter
I Korthet:
  • Vad är glykolsyra?
  • Vad gör glykolsyra?
  • Glykolsyra – fördelar
  • Glykolsyra och retinol
  • Så använder du glykolsyra och lägger till den i din hudvårdsrutin
  1. HEM/
  2. ARTIKLAR/
  3. INGREDIENSER/
  4. INGREDIENSER A–Ö/
  5. FÖRDELARNA MED GLYKOLSYRA FÖR HUDEN

Vad Är
GLYKOLSYRA?

Glykolsyra är en alfa-hydroxisyra (AHA) som är vattenlöslig och härstammar från växter och andra naturliga källor som frukt, sockerrör och mjölk. AHA används i många typer av skönhetsprodukter, till exempel rengöringar, toner eller exfolieringar. En av fördelarna med glykolsyra är att den har den minsta molekylstorleken av alla AHA, vilket gör att huden lätt kan absorbera den. I sin rena form är glykolsyra luktfri och färglös.

Vad Gör
GLYKOLSYRA?

Glykolsyra kan hjälpa vid många hudbehov och är mycket effektiv tack vare sin lilla molekylstorlek. Det är den mest kraftfulla av alla AHA, därför behöver den användas med omtanke eftersom huden kan bli irriterad om den används på fel sätt.

Vad gör glykolsyra?
Vad används glykolsyra till i hudvård?

Glykolsyra används oftast som en exfolierande ingrediens i hudvård. Den hjälper till att avlägsna döda hudceller och framhäver de fräschare hudlagren under. Till skillnad från andra exfolieringar, som ansiktsskrubbar, kräver glykolsyra ingen kraftig skrubbning eftersom den kan tränga in i huden.

Den fungerar även som ett fuktbindande ämne (humektant) som drar till sig och binder vatten i hudcellerna. Det kan hjälpa till att motverka ålderstecken och rynkor genom att göra huden fylligare. Glykolsyra kan också bidra till att öka produktionen av kollagen samt hyaluronsyra i huden. 

Vad gör glykolsyra?
Passar glykolsyra alla hudtyper?

Glykolsyra är oftast mest effektiv på normal, kombinerad och fet hud. Om din hud är känslig eller torr är det bra att vara extra försiktig när du använder produkter med glykolsyra. 

Eftersom glykolsyra effektivt exfolierar bort de översta lagren av äldre hud blir huden mer utsatt för yttre faktorer som väder och vind. När UV-strålningen är stark bör du vara extra varsam med de nya, fräscha hudlagren i solen – precis som vid andra tuffa väderförhållanden. Använd gärna solskydd med SPF på dagen.

Vad gör glykolsyra?

Glykolsyra
Fördelar

Tack vare egenskaperna som nämnts tidigare finns det många fördelar med glykolsyra för huden – när den används på rätt sätt:

1. Akne

Tack vare glykolsyra som exfolierar kan den bidra till att minska akneutbrott. När huden peelas minskar ansamlingar eftersom porerna rensas, vilket kan leda till färre utbrott. Glykolsyra kan också stödja aknebenägen hud genom att stärka hudbarriären så att fukten bevaras i stället för att huden torkar ut – något som är vanligt med många akneprodukter. Det här kan vara relevant för dig som söker på glykolsyraacne. 

2. Hyperpigmentering Och Solskador

Glykolsyra kan vara ett effektivt stöd vid hyperpigmentering, solstress och melasma, som alla kan orsakas av UV-strålning. Många produkter med glykolsyra är berikade med antioxidanter som kan hjälpa huden att återhämta sig från UV-relaterad påverkan och jämna ut hudtonen genom att minska intrycket av mörka fläckar. Detta hänger ihop med dess exfolierande egenskaper där äldre, skadade hudceller lossnar och den fräscha huden under kommer fram. 

3. Minska Synligheten Av Rynkor

De imponerande exfolierande egenskaperna kan hjälpa till att minska synligheten av fina linjer och rynkor. Det är viktigt att komma ihåg att glykolsyra inte tar bort rynkor. Glykolsyra kan också bidra till att öka kollagenproduktionen, vilket kan minska intrycket av fina linjer och rynkor. 

4. Inåtväxande Hårstrån

Eftersom inåtväxande hårstrån uppstår när hårstrået inte lyckas tränga igenom hudens yta, kan exfoliering hjälpa håren att komma upp genom att det översta lagret av döda hudceller avlägsnas. Det kan även underlättas av att huden rensas från ansamlingar och olja.

Glykolsyra Och
RETINOL

Eftersom både glykolsyra och retinol ofta ses som två av de viktigaste ingredienserna för att bromsa synliga ålderstecken, undrar många om man kan använda glykolsyra tillsammans med retinol för att ta del av alla fördelar.

 

Kort sagt: ja, men inte samtidigt. Det är en kraftfull kombination som kan irritera huden. Börja gärna med att använda glykolsyra en gång i veckan.


Eftersom NIVEA bryr sig om din hud är det viktigt att komma ihåg att glykolsyra inte bör användas samtidigt som andra aktiva lösningar som retinol eller vitamin A. Om du planerar att använda båda, gör det växelvis och rådfråga gärna en hudläkare innan du börjar. 

Woman checking her skin

Så Använder Du Glykolsyra Och
LÄGGER TILL DEN I DIN HUDVÅRDSRUTIN

Du bör börja med en produkt med glykolsyra på 10 % eller lägre. Högre koncentrationer kan orsaka kraftig irritation i huden; över 20 % rekommenderas inte för hemmabruk. 

Så använder du glykolsyra

Innan du applicerar glykolsyra behöver du säkerställa att huden är fri från öppna sår. Börja med att tvätta ansiktet med en mild rengöring eller toner för att avlägsna fett och oljor och applicera sedan glykolsyra på en bomullsrondell. Stryk försiktigt över ansiktet och undvik känsliga områden som ögon, näsborrar och läppar. Om glykolsyra ger en stark reaktion på din hud eller kommer i kontakt med något av de känsliga områdena, behandla det drabbade området med en vanlig saltlösning. En normal reaktion är att området blir lätt rött efter cirka 3–5 minuter. Skölj sedan det behandlade området med vatten eller använd en neutraliserande lösning på en bomullsrondell.

När ska man använda glykolsyra

Applicera glykolsyra helst på kvällen eftersom glykolsyra kan öka hudens känslighet för solljus. En kvällsrutin ger huden tid att återhämta sig över natten. Om det inte är möjligt är det bra att använda solskydd med SPF om du ska vara utomhus, oavsett väder.

Hur ofta ska man använda glykolsyra

NIVEA erbjuder ett urval av produkter som använder fördelarna med glykolsyra, bland annat NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator, som kombinerar glykolsyra, salicylsyra och niacinamid.

Eftersom NIVEA bryr sig om din hud är det viktigt att komma ihåg att glykolsyra inte bör användas samtidigt som andra lösningar som retinol eller vitamin A. Om du planerar att använda båda, gör det växelvis och rådfråga gärna en hudläkare innan du börjar.

VIKTIGT: Håll dig uppdaterad

PRODUKTKATEGORIER
  • Kropp
  • Ansikte
  • Män
  • Sol
Cookies|Integritetspolicy|Användarvillkor|Imprint
© Beiersdorf 2026