Sex orsaker till pigmentfläckar

Melanocyter är celler i din kropp som producerar melanin. När din hud börjar mogna efter 30-årsåldern, minskar antalet melanocyter i både solexponerad och ej solexponerad hud med 8 till 20 procent för varje årtionde. De celler som finns kvar växer dock och ”behåller” mer melatonin. Detta kan orsaka sol- eller åldersfläckar.

Solexponering är den huvudsakliga orsaken till pigmentfläckar eftersom UV-strålar utlöser produktionen av det melanin som orsakar ojämn pigmentering. Melanin, det bruna pigmentet i huden som bestämmer din hudfärg, är kroppens försvar mot skadliga UV-strålar. Kroppen frigör mer melanin för att skydda huden när den överexponeras för UV-strålar. Det är dessa förhöjda melaninnivåer som gör dig solbränd. Därmed orsakas solfläckar – även kallade ålders- eller leverfläckar – av överexponering för solen. Fräknar är också en mycket vanlig form av solpigmentering. I vissa fall kan solen även orsaka att melanin (hudpigmentet) bryts ner ojämnt, dvs. det bildas mörkare partier där det finns en större melatoninansamling.  I detta fall kan missfärgning inte bara uppstå i ansiktet, utan även vid halsringningen eller på armarna.

Exponering för UV-strålar påskyndar även åldrandet på grund av det sätt på vilket det påverkar komplexa cellstrukturer och får huden att förlora sin fasthet och elasticitet.

Huden i ansiktet är tunnare och mer ömtålig än huden på kroppen – och därmed tar cellerna lättare skada där. När cellerna skadas genom exponering för solen, frigör de ofta mer melanin.  Detta leder till att det bildas missfärgningar i ansiktet när man har solbadat. De är små och runda i formen. Tänk på att ditt ansikte exponeras för solen varje dag – inte bara på sommaren och inte bara på stranden. Även om du inte brukar solbada, testa en ansiktskräm med SPF – som exempelvis Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Day Fluid – för att skydda dig mot de skadliga effekterna av UV-strålning och att pigmentfläckar bildas av solen.

Glöm även inte bort att resten av din kropp kan reagera på ungefär samma sätt. När du vistas i solen, var alltid noga med att använda en sollotion som passar just din hudtyp.

Under graviditet kan hormonförändringar skapa pigmentfläckar i ansiktet. Melasma – även känt som kloasma – är ett större område av pigmentfläckar som främst utvecklas i ansiktet, i synnerhet runt munnen och på pannan. Det kan även uppträda på magen. Hormonförändringar utlöser melasma och är extra vanligt under graviditeten och kan påverka så många som hälften av alla gravida. I en betydande andel av fallen försvinner missfärgningar i ansiktet efter graviditet spontant när kroppens hormonbalans har återställts. För att undvika pigmentfläckar under graviditet kan du använda krämer med UV-filter, som du bör applicera varje gång innan du går hemifrån. Vi rekommenderar vårt NIVEA Cellular Luminous 630®-sortiment, som är ofarligt att använda under graviditet.

Denna form av pigmentering kan även inträffa under klimakteriet och kan påverka kvinnor som använder hormonella preventivmedel och hormonersättningsterapi. En annan orsak till missfärgning av huden i ansiktet kan vara att äggstockar, binjurar eller sköldkörtel inte fungerar som de ska. Men i detta fall uppträder missfärgningen normalt inte som små fläckar utan visar sig som en förändring av hela hudtonen.

Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) är mörka eller röda märken eller fläckar som finns kvar efter att huden har blivit skadad eller irriterad. Detta kan inträffa i efterdyningarna av en inflammatorisk hudåkomma såsom dermatit eller psoriasis samt efter akne eller en brännskada – i princip allt som har orsakat skada på huden. PIH är även vanligt hos eksemdrabbade personer. Undvik att riva eller pilla på akne, skorpor eller fläckar eftersom det kan leda till inflammation och områden med mörkare pigmentering. Uppsök läkare om du tror att du är drabbad av något av detta.

Pigmentfläckar på huden i ansiktet kan ofta uppträda efter akneutbrott – särskilt om en finne har klämts eller blivit irriterad, Om du har vidtagit extra kraftfulla åtgärder för att bekämpa finnar kan det ha påverkat hudens biologi, brutit ner melanin på ett ojämnt sätt och skapat ljusare fläckar på vissa ställen. 

Tyvärr kan aknemissfärgning vara svårt att få bort eftersom ärren kan vara förhållandevis djupa. Hudpigmenteringskrämer, microdermabrasionssalvor, triklorättiksyra och laserterapi kan förbättra utseendet på akneärr med tiden. Du kan läsa mer om akne och ärrbildning här.

Läkemedel – inklusive vissa antibiotika – kan leda till pigmentfläckar. Detta beror på en reaktion med melanin i din hud, som orsakar områden av pigmentfläckar. Återigen rekommenderar vi att du uppsöker läkare om du tror att detta gäller din specifika situation.

Brottas du med problemet med missfärgningar i ansiktet? Testa hemmagjorda masker! De är mycket enkla att göra och – viktigast av allt – effektiva. 

Vissa naturliga ingredienser som exempelvis gurkmeja bidrar till att minska hudmissfärgning, behandla akne och kan t.o.m. ha antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper (som bidrar till att minska postinflammatorisk missfärgning). För att göra en sådan här mask behöver du gurkmeja, citronsaft, honung, yoghurt och olivolja. Blanda ihop ingredienserna, applicera i ansiktet, låt sitta i 20 minuter och skölj därefter grundligt med varmt vatten.

En mask med honung och äggulor kan vara lika effektiv när det gäller att behandla pigmentfläckar. Honungen exfolierar epidermis, ljusar upp huden och stimulerar dess föryngringsprocesser. Och äggulorna är en ypperlig näringskälla – även när de appliceras på huden. Du gör denna mask genom att kombinera honungen och äggulorna, applicera blandningen på din hud och skölja grundligt efter 15 minuter.

Här är några huskurer till. När du frågar dig hur du ska ta bort pigmentfläckar i ansiktet, bör citroner finnas med på listan. Och det i så hög grad att vi tyckte att den fantastiska citronen förtjänar ett helt eget litet avsnitt!

Blanda citronsaft med en matsked mosad papaya. Applicera på ett rent och torrt ansikte och låt sitta i 30 minuter. Skölj grundligt. För bästa resultat, använd denna blandning tre gånger i veckan.

Ett annat sätt att behandla hudmissfärgning är en ansiktsmask med bikarbonat och citron. För att förstärka den blekande effekten kan du tillsätta lite väteperoxid (men var försiktig). Rör ihop ingredienserna tills de har blandats och applicera masken på ditt ansikte.  Låt sitta i cirka tio minuter och skölj grundligt med kallt vatten efteråt. 

Att tänka på: när du har använt bikarbonat kan huden bli lite röd. Om detta inträffar, var noga med att applicera en skyddande kräm och en solskyddskräm innan du beger dig utomhus. Var noga med att inte använda hudbehandlingar med bikarbonat mer än en gång i veckan.

Ett annat sätt att använda citronsaft för att behandla pigmentfläckar är att helt enkelt gnugga in saften från denna frukt i ansiktet. Skölj med varmt vatten efter cirka tio minuter. Du kan även tillsätta citronsaft i andra ansiktsmasker som du använder eller göra en toner med citronsaft. Ett enkelt recept: blanda citronsaft med kokt vatten med förhållandet 1:1.

Det här är ett enkelt val. Vi har alla sett hur människor lagt gurkskivor på sina ögon – och det av goda skäl! Detta bidrar till att bleka pigmentfläckar. Skiva en gurka, lägg gurkskivorna på ditt rengjorda ansikte och låt dem ligga i cirka 15 minuter. För att förstärka effekten av gurkan, stänk lite citronsaft över gurkskivorna. Denna grönsak har även en återfuktande och uppfräschande effekt. Dessutom kan den t.o.m. lindra irritation och minska rodnad.

Yoghurt är suveränt när det gäller att motverka hudmissfärgning. Smörj helt enkelt in huden med lite yoghurt. Skölj med varmt vatten efter 20 minuter. Intressant nog har yoghurt exfolierande egenskaper och dessutom återfuktar den huden, stramar åt porer och desinficerar sår.

Du kan även testa en pasta av honung och mandel för att ljusa upp pigmentfläckar. Blanda honung och malda mandlar i ett förhållande på 2:1, applicera och låt sitta i tio minuter. Skölj därefter grundligt för att få en hud med lyster. Härligt.