Vad är melanin?
Hur det hjälper till att skydda huden
Vad är
melanin?
Melanin är ett naturligt pigment som bildas från aminosyran tyrosin. Det finns i huden, håret och ögonen och ger dem deras färg, samtidigt som det bidrar till hudens naturliga skydd mot yttre påfrestningar som UV-exponering. Melanin produceras av specialiserade celler som kallas melanocyter och fungerar som en naturlig barriär.¹ Även om melanin kan hjälpa till att skärma huden från solen rekommenderas daglig användning av bredspektrigt SPF för att förebygga långsiktiga solskador.
2 huvudtyper av
melanin som finns i huden
Melanin finns i två huvudformer som var och en påverkar hudens, hårets och ögonens färg och bidrar till olika grad av skydd mot UV-strålar beroende på typ. Det produceras av melanocyter i basalskiktet i överhuden och lagras i melanosomer, som fördelar pigmentet till kringliggande celler. Balansen mellan olika melaninpigment avgör varje persons unika hudpigmentering.
- Eumelanin
Eumelanin är ansvarigt för svarta och bruna toner, ger det starkaste försvaret mot UV-skador och ligger bakom mörkare hud- och hårfärg.
- Feomelanin
Feomelanin, som finns i rött hår och ljus hud, ger en rödaktig eller gulaktig ton. Det ger ett lägre naturligt skydd mot UV-exponering och kan brytas ned av UV-strålar, vilket gör SPF extra viktigt för dessa hudtyper.
VIKTIGA FAKTA OM MELANIN
Melanintyper: Eumelanin (brun/svart) och feomelanin (gul/röd) är de huvudsakliga typerna som avgör hud-, hår- och ögonfärg
Hudskydd: Melanin, särskilt eumelanin, kan bidra med ett visst skydd genom att absorbera UV-ljus, vilket kan minska risken för DNA-skador och hjälpa till att neutralisera reaktiva syreradikaler (ROS)
Melaninnivåer: Låga nivåer kan öka solkänslighet; överskott kan leda till hyperpigmentering eller pigmentfläckar
Att stödja melanin: Säkert solskydd, riktad hudvård och antioxidanter, särskilt vitaminerna A, C och E, kan bidra till mer balanserade melaninnivåer
Melaninnivåer:
brist, överskott och påverkan på huden
Melaninnivåer skiljer sig mellan människor och påverkar hudton, känslighet och hur huden reagerar på solljus och andra miljöfaktorer. Att känna till effekterna av låga och höga nivåer av melanin kan hjälpa dig att förstå orsakerna bakom hudförändringar eller en ojämn hudton.2
- Melaninbrist
Låga nivåer av melanin kan påverka huden, håret och ögonen på följande sätt:
Ljusare pigmentering: Ljusare hud-, hår- och ögonfärg.
Solkänslighet: Större känslighet för solljus, vilket ökar risken för solbränna och långsiktiga hudskador.
Pigmentförlust: Kan uppstå efter hudskador som brännskador, blåsor eller infektioner.
Hörselproblem: Ökad risk för hörselsvårigheter kopplat till låg melanin i innerörat.
Synproblem: Ökad risk för synsvårigheter vid tillstånd som albinism. - Överskott av melanin
Höga nivåer av melanin kan påverka hudens utseende och beteende:
Hyperpigmentering: Kan leda till pigmentfläckar eller ojämn hudton.
Påverkan av yttre faktorer: Hudtonen kan påverkas av solexponering, genetik och hormonella förändringar.
Hudvårdsbehov: Även om bruna fläckar oftast är ofarliga kan de må bra av en anpassad hudvårdsrutin och dagligt solskydd för att bidra till en mer jämn hudton.
3 sätt att stödja
balanserade melaninnivåer
Balanserade nivåer av melanin handlar inte bara om genetik eller solexponering; enkla livsstilsval, näringsämnen och hudvård kan hjälpa till att stödja melanocyternas funktion och bidra till en jämnare, mer motståndskraftig hud.
- Solskydd
När solskydd kombineras med fysiskt skydd som hatt och solglasögon och du undviker att vara i direkt sol under dagens mest intensiva timmar, kan dagligt bredspektrigt solskydd som appliceras generöst och regelbundet hjälpa till att skydda huden mot UV-skador och på sikt minska synligheten av åldersfläckar.¹
Utforska solskydd för ansiktet > - Överskott av melanin
Höga nivåer av melanin kan påverka hudens utseende och beteende:
Hyperpigmentering: Kan leda till pigmentfläckar eller ojämn hudton.
Påverkan av yttre faktorer: Hudtonen kan påverkas av solexponering, genetik och hormonella förändringar.
Hudvårdsbehov: Även om bruna fläckar oftast är ofarliga kan de må bra av en anpassad hudvårdsrutin och dagligt solskydd för att bidra till en mer jämn hudton. - Hudvårdsstöd
Riktad hudvård kan hjälpa till att jämna ut melaninnivåerna och stärka hudens motståndskraft. Ingredienser som Thiamidol® minskar pigmentfläckar, medan hyaluronsyra, Licochalcone A och Q10 stödjer återfuktning, lugnar huden och skyddar mot yttre stress.⁴ ⁵
Säkerhetsaspekter- Det finns inget säkert sätt att öka melanin i syfte att bli brun.
- Fokusera istället på att stödja hudens naturliga melaninfunktion genom kost, antioxidanter och skonsam hudvård, snarare än att försöka öka pigmentet artificiellt.
- Rådfråga alltid vårdpersonal innan du börjar med kosttillskott.
Hudvårdsrutin för att
stödja balanserat melanin
Att stödja optimala nivåer av melanin hjälper till att bevara en jämnare, mer strålande hud. Den här ansiktsrutinen är framtagen för att stödja hudens naturliga hudpigmentering, stärka dess motståndskraft och bidra till skydd mot UV-skador.
- Rengöring
Börja med att rengöra huden med en skonsam formula för att avlägsna smuts, olja och orenheter. Ren hud gör att serum och fuktkrämer kan absorberas mer effektivt.⁷
- Serum
Fortsätt med ett återfuktande serum som Luminous630 Anti Dark-Spot Advanced Serum, med vår patenterade ingrediens Thiamidol® för att reducera alla typer av pigmentfläckar och hjälpa till att förhindra att de uppstår igen. Berikat med hyaluronsyra hjälper det till att jämna ut hudtonen och bidra till en mer jämn och strålande hud.
* Pigmentfläckar orsakade av solexponering, hudens åldrande och hormonell obalans (graviditet eller klimakteriet)
** Självbedömning, 66 kvinnor, 8 veckors studie, jämfört med utgångsläget.
Luminous630 Anti Dark-Spot Advanced Serum > - Ögonkräm
Applicera ögonkräm för att återfukta och fylla ut den känsliga huden runt ögonen, minska svullnad och rikta in sig på mörka ringar. Luminous630 Anti Dark-Spot Eye Treatment innehåller patenterad Thiamidol® som balanserar pigmentförändringar och ljusar upp mörka ringar på 4 veckor*, medan hyaluronsyra återfuktar och koffein hjälper till att minska puffighet för en mer strålande ögonkontur.
* Klinisk studie, 40 kvinnor.
Luminous630 Eye Cream > - Återfukta och skydda
Morgon – SPF: Applicera NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Daily UV Face Fluid SPF50 för att återfukta och synligt reducera pigmentfläckar på så lite som 2 veckor*. Thiamidol verkar vid källan för att hjälpa till att förhindra att pigmentfläckar kommer tillbaka, medan SPF 50 skyddar mot UV-strålar – en av de främsta orsakerna till hudpigmentering. Resultatet är en hud som ser slätare ut med en mer jämn hudton.
Kväll: Använd NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream med Thiamidol och hyaluronsyra för att stödja hudens naturliga förnyelse och reducera synligheten av rynkor över natten. Den hjälper till att synligt reducera alla typer av pigmentfläckar* på bara 2 veckor**, så att huden ser revitaliserad och uppfylld ut när du vaknar.
* Pigmentering orsakad av solexponering, hudens åldrande och hormonell obalans (graviditet eller klimakteriet).* Pigmentering ** Instrumentella och kliniska tester, 50 kvinnor.
Upptäck Luminous630 nattkräm >
After-sun-vård: Efter solexponering hjälper specialiserad after-sun-vård till att återfukta huden och stödja dess naturliga återhämtning. NIVEA SUN After Sun Serum för ansikte och kropp, med ekologisk aloe vera, E-vitamin och Hyaluronsyra med dubbel verkan, återställer upp till 100 % av den fukt huden förlorat över natten. Den ultralätta, parfymfria formulan absorberas snabbt, lugnar solstressad hud och stödjer hudens regeneration för en fräsch, återhämtad känsla.⁶
Upptäck UV Face Specialist Silky UV Stick
Sun Cream SPF50+ från NIVEA SUN
Skydda känsliga ansiktspartier när som helst, var som helst med UV Face Specialist Silky UV Stick SPF 50+ – ett praktiskt solskydd i stickformat med osynlig finish. Med avancerad koreansk stickteknologi ger den UVA- och UVB-skydd. Den lätta Silk Touch-formulan ger en icke-fet, icke-komedogen finish utan vit hinna, lämplig för alla hudtoner.
Den droppformade designen är framtagen för riktad applicering och möjliggör exakt, handfri återapplicering under dagen. Parfymfri samt svett- och vattenresistent bidrar den till ett tillförlitligt dagligt skydd som inte rinner in i ögonen. Dermatologiskt och oftalmologiskt godkänd och erbjuder ett andningsbart UV-skydd.
Solskydd för ansiktet >
FAQ
Relaterade
artiklar
Källor:
- Solano, F. Photoprotection and Skin Pigmentation: Melanin-Related Molecules and Some Other New Agents Obtained from Natural Sources. Molecules 2020, 25 (7), 1537.
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/7/1537 - Schlessinger, D. I.; Schlessinger, J.; Anoruo, M. Biochemistry, Melanin. Nih.gov.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459156/ - Kumar, V.; Tanwar, N.; Goel, M.; Khan, M.; Kumar, D.; Singh, G.; Mundlia, J.; Khatri, N.; Kumar, A. Antioxidants for Skin Health. Recent Advances in Food Nutrition & Agriculture 2024, 15.
https://doi.org/10.2174/012772574x311177240710100118 - Lain, E. T.; Agrawal, N.; Ruvolo, E.; Weise, J. M.; Callender, V. D. The Role Of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2024, 17 (8), 50–55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39148958/ - Bravo, B.; Correia, P.; Gonçalves Junior, J. E.; Sant’Anna, B.; Kerob, D. Benefits of Topical Hyaluronic Acid for Skin Quality and Signs of Skin Aging: From Literature Review to Clinical Evidence. Dermatologic Therapy 2022, 35 (12).
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15903 - Pandel, R.; Poljšak, B.; Godic, A.; Dahmane, R. Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology 2013, 2013, 1–11.
https://doi.org/10.1155/2013/930164 - Walters, R. M.; Mao, G.; Gunn, E. T.; Hornby, S. Cleansing Formulations That Respect Skin Barrier Integrity. Dermatology Research and Practice 2012, 2012, 1–9.
https://doi.org/10.1155/2012/495917