Upptäck den mest effektiva
ordningen på din hudvårdsrutin
5 fördelar med en
KONSEKVENT HUDVÅRDSRUTIN
En regelbunden hudvårdsrutin gör mer än att bara stödja huden – den hjälper till att bevara balans och förbättra hudens utseende över tid1. Därför är konsekvens så viktigt:
- Bibehåller hudens balans:
Skyddar hudens naturliga barriär mot yttre stressfaktorer och hjälper huden att kännas balanserad, behaglig och motståndskraftig.
- Hjälper till att förebygga vanliga hudproblem:
En passande rutin kan hjälpa till att minska torrhet, fet hud, finnar och irritation genom att hålla huden ren, återfuktad och omhändertagen.
- Stödjer ett ungdomligt utseende:
Att använda rätt produkter regelbundet kan hjälpa till att minimera fina linjer, rynkor och åldersfläckar och ge en slätare hud med mer hudens lyster.
- Boostar självförtroendet:
En hud som ser frisk ut och känns behaglig gör att du känner dig trygg i din egen hud varje dag.
- Långsiktiga resultat:
Med konsekvent användning bygger resultaten upp över tid, vilket stödjer bättre hudbalans och ett jämnare, mer förfinat utseende.
Hudvårdsrutin
morgon vs kväll
Morgonrutiner förbereder och skyddar huden inför dagen, medan kvällsrutiner stödjer återhämtningen under natten. En konsekvent hudvårdsrutin hjälper till att behålla hudens balans, rikta in sig på specifika hudproblem och se till att aktiva ingredienser absorberas effektivt för en hälsosam, mer strålande hud.
steg för steg
Starta dagen med en hudvårdsrutin som förbereder och skyddar huden. Från rengöring till SPF – varje steg hjälper huden att hålla sig återfuktad, mjuk och skyddad mot yttre stressfaktorer2.
- Rengöring:
Ta varsamt bort slaggprodukter från natten, överskottsfett och svett så att huden känns fräsch.
- Ansiktsvatten:
Hjälper till att ta bort kvarvarande rester, återställa balansen i huden och förbereda den för nästa steg.
- Serum eller behandling:
Applicera serum eller riktade behandlingar för att fokusera på dina viktigaste hudproblem och förbereda huden för dagen.
- Återfukta:
Lås in fukten och stärk hudbarriären för att huden ska kännas mjuk och behaglig.
- SPF:
Skyddar huden mot UVA‑ och UVB‑strålar och hjälper till att förebygga solskador och fotoåldrande.
steg för steg
Avsluta dagen med en rutin som stödjer hudens återhämtning medan du sover. Från rengöring till nattkräm bidrar kvällsrutinen till återfuktning och reparering, och riktar in sig på problem som pigmentfläckar eller fina linjer3.
- Rengöring:
Ta bort makeup, SPF och föroreningar från dagen för att undvika tilltäppta porer.
- Ansiktsvatten:
Hjälper till att ta bort kvarvarande orenheter efter rengöring och förbereder huden för behandlingar.
- Exfoliera (valfritt):
Jämnar ut hudstruktur och förfinar porer, 2–3 gånger per vecka.
- Serum eller behandling:
Applicera serum eller riktade behandlingar som stödjer hudens reparering och fokuserar på dina viktigaste hudproblem under natten.
- Återfukta:
Stöd hudens reparering och förnyelse över natten med en nattkräm för en fräschare hud på morgonen.
Hudvårdsrutiner
efter hudproblem och NIVEA-serie
Välj en hudvårdsrutin som matchar dina hudproblem och använd produkter som är framtagna för just dina behov4. Varje steg i rutinen hjälper till att förbättra hudens skick och fokusera på specifika problem för en jämnare, hälsosamt frisk hud.
Tecken på åldrande:
Epigenetics Cellular Renewal‑rutin
Den här rutinen använder NIVEA Epigenetics‑serien, inspirerad av epigenetik och formulerad med Epicelline – en banbrytande ingrediens som hjälper till att återaktivera hudens ungdomliga funktioner. Tillsammans med tre typer av hyaluronsyra verkar formulan på cellnivå för att bidra till att minska synliga tecken på åldrande som rynkor, minskad fasthet och uttorkad hud, samtidigt som den stödjer hudens motståndskraft mot dagliga stressfaktorer som UV‑exponering, föroreningar och trötthet.
- Rengöring
Välj en rengöringsprodukt som varsamt tar bort orenheter utan att irritera huden, hjälper till att bevara hudbarriären och lämnar huden lugn och fräsch.
- Serum
NIVEA Cellular Epigenetics Age Rewind Serum
Stödjer hudföryngring på cellnivå. Med Epicelline och hyaluronsyra hjälper formulan till att förbättra fasthet, fyllighet, elasticitet och hudens lyster för en mer ungdomlig hudton. - Ögonserum
Cellular Epigenetics Age Rewind Eye Serum
Riktar in sig på tidiga tecken på åldrande i det känsliga området runt ögonen. Med Epicelline‑X, tripeptider, hyaluronsyra och kryoteknik ger ögonserumet en omedelbar kylande effekt samtidigt som det hjälper till att jämna ut, strama upp och stärka huden för en mer utvilad, ungdomlig ögonlook. - Dag‑ och nattkräm
Dag: Cellular Epigenetics Age Rewind Day Cream SPF30: Hjälper till att reducera synliga tecken på åldrande samtidigt som den återfuktar och skyddar mot UV‑skador med SPF30 för en ungdomligare hud. Berikad med Epicelline‑X och tre typer av hyaluronsyra stödjer behandlingen hudens försvarssystem och hudförnyelse, så att huden känns fastare och mer elastisk.
Natt: Cellular Epigenetics Age Rewind Night Cream: Stödjer hudens återhämtning över natten och hjälper till att minska synliga tecken på åldrande. Med Epicelline‑X, tre typer av hyaluronsyra och provitamin B5 bidrar behandlingen till förbättrad återfuktning och stöd för hudens naturliga nattliga förnyelse, så att huden känns mjukare, mer återhämtad och vitaliserad.
Q10 Power‑rutin för fastare hud
Den här hudvårdsrutinen använder NIVEA Q10 Power‑serien, med Q10 för att hjälpa till att minska synligheten av rynkor, förbättra hudens fasthet och ge energi till hudcellerna. Serien hjälper till att jämna ut fina linjer, stödja elasticitet och bevara en väl återfuktad, behaglig hud.
- Rengöring
Välj en rengöring som varsamt tar bort orenheter och förbereder huden för anti‑age‑behandlingar utan att torka ut.
- Ögonkräm
NIVEA Q10 Anti‑Wrinkle Power Extra Firming Eye Cream
Riktar in sig på rynkor, kråksparkar och svullnad samtidigt som den ökar återfuktningen. Med Q10, kreatin, hyaluronsyra och GLYCOSTOP® hjälper formulan till att strama upp och ljusa upp det känsliga ögonområdet.
- Dag‑ och nattkräm
Morgon: NIVEA Q10 Anti‑Wrinkle Power Extra Firming Day Cream Återfuktar på djupet samtidigt som den ger SPF15‑skydd. Med Q10, kreatin, hyaluronsyra och GLYCOSTOP® hjälper formulan till att reducera och förebygga rynkor, strama upp huden på 7 dagar och kapsla in fukt för en mjuk, elastisk hud.
Kväll: NIVEA Q10 Anti‑Wrinkle Power Deep Regenerating Night Cream Ger intensiv näring och stödjer hudens återhämtning över natten. Med Q10, kreatin, hyaluronsyra och GLYCOSTOP® hjälper den till att minska fina linjer och rynkor, förbättra fasthet och lämna huden mjuk, slät och revitaliserad på morgonen.
Derma Skin Clear‑rutin
- Rengöring
NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel
Hjälper till att djuprengöring av hud som lätt får blemmor, rena porer och ta bort överskottsfett. Med salicylsyra, havssalt och niacinamid bidrar formulan till att reducera pormaskar och vita pormaskar för synligt klarare hud på 7 dagar.*
- Serum
Derma Skin Clear Rebalance & Clear Serum
Lugnar och återfuktar huden samtidigt som det hjälper till att minska blemmor och stärka hudbarriären. Med hyaluronsyra, pro‑vitamin B5 och niacinamid stödjer formulan förbättrad hudresiliens och förfinade porer för synligt klarare hud på 7 dagar.**
- Återfuktare
Välj en återfuktare som passar hud som lätt får blemmor och som samtidigt ger ett specialiserat dagligt solskydd, för att skydda huden mot UV‑strålar som kan bidra till hudskador och synliga blemmor. Satsa på en icke‑fet, icke‑komedogen formula som inte täpper till porerna.
- SPF
UV Face Specialist Derma Skin Clear SPF 50+
Med SPF50+ ger denna lätta återfuktare ett bredspektrumskydd mot UVA‑ och UVB‑strålar. Med karnitin, glycerin och niacinamid hjälper formulan till att förebygga blemmor och ger en matt effekt i upp till 8 timmar***. Tack vare den lätta, icke‑komedogena texturen passar den för daglig användning på hud som lätt får blemmor och kan smidigt ingå i en daglig hudvårdsrutin.
* Självutvärdering, 42 deltagare
** Självutvärdering, 44 deltagare
*** Instrumentellt test, 35 frivilliga
Kväll
- Rengöring
Micellar Water Derma Skin Clear
Tar effektivt bort vattenfast makeup, smuts, orenheter och SPF‑filter med bara några fjäderlätta svep. Berikad med 5 % serum med PHA, salicylsyra och niacinamid hjälper den till att reducera blemmor och förfina porer för synligt klarare hud på 7 dagar*, utan att lämna en fet känsla.
- Exfoliera (2–3 gånger per vecka, valfritt)
Derma Skin Clear Chemical Exfoliator
Applicera denna riktade exfoliering efter rengöring för att stödja hudförnyelse och hjälpa till att reducera och förebygga blemmor. Med salicylsyra, glykolsyra och niacinamid bidrar formulan till att förfina porer, minska tilltäppta porer och förbättra hudstruktur för synligt klarare hud på 7 dagar.
- Återfuktare
Välj en återfuktare som ger fukt och komfort och samtidigt stödjer hudens naturliga nattliga förnyelse. Det hjälper huden att kännas mjukare, slätare och mer återhämtad på morgonen.
Riktade steg för tillfällig användning:
Dessa behandlingar är tänkta att användas efter rengöring och innan serum eller återfuktare, för att boosta din hudvårdsrutin vid behov – men de behöver inte användas varje dag.
- Derma Skin Clear Scrub: Används 2 till 3 gånger per vecka. Denna peeling djuprengör och hjälper till att förfina porernas utseende, reducera pormaskar och vita pormaskar samt förbättra hudstruktur. För synligt klarare hud på bara 7 dagar**.
- Derma Skin Clear Chemical Exfoliator: Stödjer hudens naturliga förnyelseprocess, förfinar porerna och hjälper till att reducera och förebygga blemmor för synligt klarare hud på bara 7 dagar***. Eftersom hudens känslighet för solen kan öka under användning och i flera veckor därefter är det viktigt att använda solskydd och begränsa solexponering.
Stödjer hudens naturliga förnyelseprocess, förfinar porer och hjälper till att reducera och förebygga blemmor för synligt klarare hud på 7 dagar.
* Självutvärdering, 42 deltagare
** Självutvärdering, 44 deltagare
*** Instrumentellt test, 35 frivilliga
Utforska Derma Skin Clear >
Luminous630‑rutin
Den här hudvårdsrutinen använder NIVEA Luminous630‑serien, specifikt framtagen för att bidra till att reducera pigmentfläckar, ge glåmig hud mer lyster och ge långvarig återfuktning för en mer strålande hudton.
- Rengöring
Luminous Skin Glow Micellar Water
Tar varsamt bort SPF, vattenfast makeup och orenheter. Berikad med 5 % serum, 1 % PHA och hyaluronsyra hjälper den till att exfoliera, förfina porer och ge långvarig återfuktning.
- Serum
Luminous630 Anti Dark-Spot Advanced Serum
Reducerar alla typer av pigmentfläckar*, förebygger att nya uppstår och jämnar ut hudtonen. De första resultaten kan synas redan efter 7 dagar**.
- Ögonbehandling
Luminous630 Anti Dark-Spot Eye Treatment
Riktar in sig på mörka ringar och svullnad med thiamidol, hyaluronsyra och koffein. Återfuktar och fräschar upp det känsliga området under ögonen med synlig förbättring inom 4 veckor.*** För en extra uppfriskande känsla kan du förvara applikatorn i kylskåpet.
- Dag‑ och nattkräm
Morgon: Luminous630 Anti Dark-Spot Daily UV Fluid Återfuktar och ger SPF50‑skydd mot UVB‑strålar samt UVA‑skydd. Med thiamidol, E-vitamin och hyaluronsyra hjälper formulan till att reducera pigmentfläckar, förebygga att de kommer tillbaka och stödja en jämnare hudton.
Kväll: Luminous630 Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream
Reducerar pigmentfläckar på 2 veckor**** tack vare thiamidol, en patenterad ingrediens, och hjälper till att jämna ut rynkor genom att återfukta huden med hyaluronsyra. Stödjer hudens nattliga regenerering så att huden känns revitaliserad, fyllig och mer strålande på morgonen. Observera: Ansiktsprodukter med Thiamidol® ska användas högst 4 gånger per dag. * Pigmentfläckar orsakade av solexponering, hudens åldrande och hormonella förändringar (graviditet eller klimakteriet) ** Självutvärdering, 66 kvinnor, 8 veckor *** Klinisk studie, 40 kvinnor **** Instrumentella och kliniska tester, 50 kvinnor
Ytterligare
steg i din hudvårdsrutin
När din grundläggande hudvårdsrutin morgon och kväll sitter kan valfria steg som masker eller exfoliering hjälpa till att rikta in sig på specifika hudproblem, boosta återfuktning och hudens lyster och ge en extra känsla av omvårdnad5. Använda med omtanke stödjer de en slätare, mer hälsosamt frisk hud.
Lägg till ansiktsmasker 1–3 gånger per vecka för att ge riktade fördelar. Alternativ inkluderar sheetmasker, lermasker, återfuktande masker och exfolierande masker.
- Ger en koncentrerad boost av aktiva ingredienser
- Kompletterar din dagliga hudvårdsrutin
- Ger en avkopplande, ompysslande stund5
Om din hud mår bra och du är nöjd med din hudton är masker helt valfria.
- Applicera på rengjord hud enligt instruktionerna på förpackningen.
- Massera varsamt in kvarvarande produkt eller ta bort med en bomullsrondell.
- För en uppfriskande effekt kan vissa masker kylas innan användning. Kontrollera alltid instruktionerna först, eftersom vissa ingredienser kan vara känsliga för kyla.
Lägg till exfoliering i din kvällsrutin 2–3 gånger per vecka, beroende på hudtyper. Genom att ta bort döda hudceller främjar exfoliering cellförnyelse och hjälper till att ge en slätare, mer strålande hud⁶.
- Stödjer hudförnyelse
- Rensar porer och minskar utbrott
- Förbättrar hudton och hudstruktur
- Kan hjälpa andra hudvårdsprodukter att absorberas mer effektivt i huden
Regelbunden exfoliering hjälper till att förebygga ansamling av döda hudceller och tilltäppta porer. Känslig eller tunn hud kan behöva mer varsam exfoliering, medan fetare eller tjockare hudtyper kan ha nytta av mer regelbunden användning⁶.
- Välj en metod som passar din hud: mekanisk skrubb eller kemisk exfoliering (AHA/BHA).
- Använd efter rengöring.
- Applicera varsamt och låt ingredienserna verka.
- Skölj noggrant och avsluta med en återfuktare.
