Kvinna som vet hur man undviker mörka ringar under ögonen

Blir av med mörka ringar under ögonen

Upptäck NIVEA:s expertråd om hur du blir av med mörka ringar under ögonen, vad som orsakar dem och hur man kan behandla dem.

Blir av med mörka ringar under ögonen

Vi drabbas alla av dem emellanåt: de mörka ringar under ögonen. Vad som orsakar mörka ringar under ögonen varierar – allt från sömnlösa nätter till genetiska orsaker. I denna artikel kan du läsa om vad som orsakar mörka ringar under ögonen, men givetvis även hur du kan bli av med mörka ringar under ögonen.

Vad är mörka ringar under ögonen?

Mörka ringar under ögonen är faktiskt den synliga effekten av blodkärl som mörknar när din kropp inte får tillräckligt med syre eller fukt. Det är föga förvånande att ögonen drabbas först: huden under ögonen är mycket tunn eftersom den saknar fettvävnad. I stället finns där många blodkärl och lymfkörtlar. Om kroppen inte får tillräckligt med syre eller vätska, cirkulerar blodet långsammare och får en mörkare färg. Dessa blodkärl är synliga genom den fina, nästan genomskinliga huden under ögonen. Beroende på din hudtyp kommer skuggorna under dina ögon att vara brunaktiga eller blåaktiga. I vissa familjer beror de mörka ringarna på genetik – vilket innebär att den mycket tunna huden runt ögonen är ärftlig.

Läs vidare om allt du behöver veta om att bli av med mörka ringar under ögonen och mörka ringar under ögonen behandling.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

Mörka ringar under ögonen är särskilt vanliga hos följande grupper:

- Personer med mörkare hudton är mer benägna att drabbas av hyperpigmentering.
- Äldre personer har tunnare hud, och får därmed lättare mörka ringar under ögonen.
- Personer med vissa sjukdomar såsom sköldkörtelproblem.

Vissa kan ha lättare att få mörka ringar under ögonen än andra, men det finns många andra orsaker till mörka ringar under ögonen och de flesta av oss får någon gång mörka ringar under ögonen.

Låt oss ta en titt på vad som orsakar mörka ringar under ögonen:

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

1. Livsstil

Vår livsstil är ofta en av de största orsakerna till mörka ringar under ögonen. Att inte sova hela natten, dricka för mycket vin eller röka ger upphov till för låga syrehalter i blodet – vilket kan leda till mörka mörka ringar under ögonen.

hälsosam kost för att bekämpa mörka ringar under ögonen

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

2. Kosthållning

Dina matvanor kan också vara en av orsakerna till mörka ringar under ögonen. Om du äter onyttig mat drabbas du ofta av vitamin- och mineralbrist – det första tecknet på brist på vitamin C och zink kan vara mörka ringar under ögonen. Anemi på grund av järnbrist, ett tillstånd då blodet saknar röda blodkroppar, kan också orsaka mörka ringar under ögonen.

kvinna som undviker mörka ringar under ögonen

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

3. Medicinsk orsak

Mörka ringar under ögonen är ofta ofarliga, men de kan även ha en medicinsk orsak, som du alltid bör diskutera med din läkare.

Medicinska orsaker som kan ge mörka ringar under ögonen inkluderar:

Anemi (järnbrist) – låga järnhalter i kroppen leder till dålig tillförsel av syresatt blod till huden inklusive huden under ögonen.
Sköldkörtelproblem – sköldkörtelsjukdomar kan skapa vätskeretention, särskilt runt ögonen, och denna puffighet kan leda till mörka ringar under ögonen.
Psoriasis eller eksem i ansiktet – dessa åkommor ger inflammerad och irriterad hud, vilket kan leda till rodnad eller mörkare hud. Dessutom kliar det ofta, och om du gnider området kommer de mörka ringarna under ögonen att förvärras.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

4. Allergi

Lider du av hösnuva och gnider dig ofta i ögonen? Om du gnider dig ofta blir känslig hud irriterad och kan förvärra mörka skuggor under ögonen.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

5. Bildskärmar

Att sitta framför datorn i många timmar är mycket påfrestande för ögonen och kan få blodkärlen runt ögonen att förstoras, vilket ibland kan orsaka mörka ringar under ögonen.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

6. Stress eller ångest

Underliggande psykologiska orsaker? Stress på jobbet eller i ditt privatliv eller allmän oro kan också orsaka mörka ringar under ögonen.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

7. Trötthet

För många av oss är detta den vanligaste orsaken till mörka ringar under ögonen.

Att inte få tillräckligt mycket sömn kan göra huden matt och blek, så att mörka vävnader och blodkärl syns genom huden. Brist på sömn kan även få vätska att ansamlas under ögonen, så att de ser svullna ut. Ibland kan det som verkar vara mörka ringar under ögonen vara skuggor från svullna ögonlock. Och tvärtom kan även för mycket sömn orsaka mörka ringar under ögonen.

kvinna som behandlar mörka ringar under ögonen

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

8. Åldrande

Mörka ringar under ögonen är vanligare ju äldre man är, eftersom huden blir tunnare och förlorar sin fettvävnad och därmed också sin elasticitet. Tunnare hud runt ögonen gör att blodkärlen under huden blir mer synliga och partiet förefaller vara mörkare.

Svullna ögon utvecklas också i takt med att vi åldras, och återigen kan det som vi tror vara mörka ringar under ögonen vara skuggor från svullna ögonlock eller de håligheter under ögonen som utvecklas som ett normalt led i åldrandet.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

9. Uttorkning

När din kropp saknar vatten kan huden runt ögonen bli matt och dina ögon ser hängiga och insjunkna ut på grund av närheten till skelettben runt ögonen.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

10. Genetik

Mörka ringar under ögonen kan vara ärftligt. Studier har visat att om en familjemedlem har mörka ringar under ögonen återfinns de sannolikt även hos andra familjemedlemmar.

Vad orsakar mörka ringar under ögonen?

11. Solen

Huden i våra ögonlock är den tunnaste på kroppen och därmed mottaglig för solskada och hyperpigmentering - vilket kan visa sig som mörka ringar under ögonen. Var noga med att applicera solkräm på det känsliga området runt ögonen för att undvika mörka ringar under ögonen.

Nu när vi vet vad som orsakar mörka ringar under ögonen – hur bli av med mörka ringar under ögonen?

Så här blir du av med mörka ringar under ögonen

Undrar du över hur du ska bli av med mörka ringar under ögonen? Oroa dig inte, det finns några enkla knep som motverkar mörka ringar under ögonen. Till att börja med ska du sova tillräckligt och dricka mycket vatten. Huskurer och specialögonkrämer för mörka ringar kan också ta bort eller dölja mörka ringar under ögonen. Specialprodukter som innehåller ingredienser som är utvecklade för att motverka mörka ringar under ögonen bidrar också till att ge nytt liv åt huden runt ögonen.

Så här blir du av med mörka ringar under ögonen:

Sov längre och bättre – vissa experter tror att man genom att sova på rygg med huvudet en aning upphöjt kan motverka mörka ringar under ögonen.
Drick mycket vatten – torr hud är en viktig orsak till mörka ringar under ögonen.
Minska ditt koffeinintag – i synnerhet kan kaffe verka uttorkande och motverka lystern hos huden runt ögonen.
Motionera – att träna stimulerar det blodflöde som gör att huden ser frisk ut.
Bär solglasögon i soligt väder för att motverka hyperpigmentering och förhindra att det uppkommer mörka ringar under ögonen.
Sluta röka – att röka cigaretter och andas in andras rök förvärrar mörka ringar under ögonen.
Försök minska dina stressnivåer – hälsosamma livsstilsvanor kan bidra till att motverka mörka ringar under ögonen. Detta inkluderar att minska ditt alkoholintag och öka mängden frukt och grönsaker du äter.

kvinna ler utan mörka ringar under ögonen

Mörka ringar under ögonen behandling – ögonkrämer

kvinna som använder ögonkräm för att undvika mörka ringar under ögonen

Behandling mot mörka ringar under ögonen inkluderar ögonkrämer som kan bidra till att minska deras förekomst. De ger huden viktiga ingredienser som har positiv effekt på den tunna vävnaden under ögonen. Vill du se yngre ut? Använd då NIVEA Q10 Power FirmingEye Cream. Denna formula innehåller samma aktiva ingredienser som återfinns i huden, vilket bidrar till att reducera rynkor och mörka ringar under eller runt ögonen.

Cellular Luminous630 Anti-Dark Spot Eye Treatment Cream behandlar tre huvudorsaker till mörka ringar: pigmentering, uttorkad hud och svullen och matt hud för att synligt minska mörka ringar under ögonen.

Hur använder man ögonkräm? Dutta försiktigt in ögonkrämen i huden – gnugga inte utan använd fingertoppen och dutta krämen från den innersta ögonvrån och utåt.

Upptäck Luminous Ögonkräm

Mörka ringar under ögonen behandling – de bästa huskurerna mot mörka ringar under ögonen

Svart te motverkar svullnad och frigör antioxidanter till huden. Placera två svalnade tepåsar på dina slutna ögon i tio minuter. Detta fräschar upp huden och minskar mörka ringar under ögonen!
Massera huden med mandelolja för bättre blodcirkulation. Massera försiktigt huden runt ögonen med några få droppar olja, börja alltid inifrån och arbeta dig utåt.
Gurka är en beprövad metod för att bli av med mörka ringar under ögonen. Gurka innehåller många vitaminer och har en hög återfuktande effekt. Testa att lägga gurkskivor på dina slutna ögon för att motverka mörka ringar under ögonen.
Första hjälpen från kylskåpet: Speciella ögonmasker med gel, som du förvarar i kylskåpet, är en något dyrare lösning – men effektiv. De bidrar till att minska de lymfkörtlar och blodkärl som finns runt ögonen, vilket i sin tur motverkar förekomsten av mörka ringar under ögonen.

Mörka ringar under ögonen behandling – tonad dagkräm

Oavsett om dina mörka ringar under ögonen är genetiskt bestämda eller om du har sovit för lite, funkar det perfekt att dölja mörka ringar eller påsar under ögonen med en concealer. Concealer finns i stiftform eller som en tunn kräm. Välj helst en som är en nyans ljusare än din naturliga hudton eller det smink du använder. Regeln är: en liten mängd räcker för att dölja mörka ringar. Applicera din concealer direkt under ögat med en fin borste eller med fingertopparna och sprid ut den jämnt.

Tona försiktigt ut concealerfärgen mot din hudton så att det inte blir några kontrasterande ringar.

Hudutfyllande kollagen och återfuktande hyaluronsyra är nyckeln till att minska mörka ringar under ögonen. Uttunnad hud och matt, uttorkad hud under ögonen åtföljs ofta av mörka ringar under ögonen.