Det viktigaste är att inte överdriva exfolieringen, särskilt om du är nybörjare. Varje gång du exfolierar huden initieras en förnyelseprocess, och detta kan orsaka stress för huden. Var varsam och lär dig vad din hud behöver och vill ha.
Som en tumregel räcker det att exfoliera ansiktet två gånger per vecka som en del av din veckovisa hudvårdsrutin för att motverka torr, matt hud, utan att beröva huden alltför många av dess naturliga oljor. Oljig hud behöver dock vanligtvis exfolieras oftare. Att exfoliera känsliga områden av kroppen, såsom ansiktet, kan dock få motsatt effekt och leda till torrhet, rodnad och klåda.
Även din ålder spelar in. För yngre personer tar det vanligtvis omkring 28 dagar för hudcellerna att förnyas helt. Men denna process går allt långsammare när vi åldras och kan ta omkring 45 dagar att slutföras. Så i takt med att vi mognar behöver vi fortfarande exfoliera huden, men bör göra det mer sällan, kanske en gång per vecka i stället för två gånger.
Dela